Huyết áp cao âm thầm gây hại cơ thể như thế nào?

Huyết áp cao là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến nhưng lại rất dễ bị xem nhẹ vì nhiều người không có triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Không ít trường hợp chỉ phát hiện tăng huyết áp khi đi khám sức khỏe định kỳ hoặc khi đã xuất hiện biến chứng. Huyết áp là áp lực của dòng máu lên thành động mạch; khi áp lực này thường xuyên ở mức cao, các mạch máu phải chịu sức ép liên tục, lâu dần có thể bị tổn thương, xơ cứng, hẹp lại hoặc mất dần tính đàn hồi. Chính sự tổn thương âm thầm này là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Tim là cơ quan chịu ảnh hưởng trực tiếp vì phải làm việc nhiều hơn để bơm máu qua hệ mạch có áp lực cao. Theo thời gian, cơ tim có thể dày lên, hoạt động kém hiệu quả, làm tăng nguy cơ suy tim, đau thắt ngực, bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim.

Với não, huyết áp cao làm tăng nguy cơ đột quỵ do tắc mạch hoặc vỡ mạch máu não. Đây là biến chứng có thể để lại di chứng nặng nề như liệt, nói khó, suy giảm trí nhớ, mất khả năng tự chăm sóc hoặc tử vong.

Thận cũng là cơ quan dễ bị tổn thương do hệ thống mạch máu nhỏ trong thận phải lọc máu liên tục dưới áp lực cao. Khi các mạch máu này suy yếu, chức năng lọc giảm, lâu dài có thể dẫn đến suy thận. Ngược lại, khi thận hoạt động kém, huyết áp lại càng khó kiểm soát, tạo thành vòng xoắn bệnh lý. Ngoài tim, não và thận, huyết áp cao còn có thể làm tổn thương võng mạc, gây nhìn mờ, xuất huyết đáy mắt hoặc giảm thị lực nếu không được điều trị.

Điều đáng lo là nhiều người chỉ uống thuốc khi thấy mệt, đau đầu hoặc khi đo thấy huyết áp tăng, sau đó tự ngừng thuốc khi chỉ số ổn hơn. Đây là thói quen nguy hiểm vì tăng huyết áp cần được kiểm soát liên tục, không điều trị theo cảm giác. Để phòng biến chứng, người trưởng thành nên đo huyết áp định kỳ, đặc biệt nếu thừa cân, ăn mặn, ít vận động, hút thuốc lá, uống rượu bia, căng thẳng kéo dài hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch. Người đã được chẩn đoán tăng huyết áp cần tuân thủ điều trị, giảm muối, ăn nhiều rau xanh, duy trì cân nặng hợp lý, vận động đều, ngủ đủ và tái khám đúng hẹn.

Huyết áp cao nguy hiểm vì âm thầm, nhưng nếu được phát hiện sớm và kiểm soát đúng cách, người bệnh hoàn toàn có thể giảm nguy cơ biến chứng và duy trì chất lượng sống tốt hơn.