Làm mẹ chưa bao giờ dễ dàng.Hàng trăm thứ lo toan: thai kỳ, sinh con, chăm sóc con nhỏ, áp lực việc nhà, áp lực kinh tế… khiến không ít bà mẹ rơi vào trạng thái stress, trầm cảm nhẹ mà không hay.

Giấc ngủ đủ và đúng giờ không chỉ giúp bé phát triển chiều cao, trí não, mà còn rèn cho con nếp sinh hoạt kỷ luật ngay từ nhỏ. Thế nhưng, không ít bố mẹ lại “bất lực” mỗi tối vì bé khó ngủ, ngủ muộn, quấy khóc, cả nhà mất giấc.

Chỉ với 5 phút mỗi tối, cha mẹ có thể giúp bé ngủ ngon hơn, ăn ngon miệng hơn và phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần. Khám phá bí quyết khoa học, nhẹ nhàng, dễ áp dụng giúp con yêu lớn khỏe mỗi ngày, không cần dùng thuốc!

Ăn dặm là cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Đây không chỉ là thời điểm bé làm quen với thức ăn ngoài sữa mẹ mà còn là giai đoạn hình thành thói quen ăn uống và phát triển vị giác. Tuy nhiên, không ít bậc phụ huynh mắc phải những sai lầm phổ biến khi cho con ăn dặm, ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa, cân nặng và khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé.