Mỡ máu cao không chỉ xuất hiện ở người thừa cân, béo phì. Người có vóc dáng mảnh mai vẫn có thể tăng cholesterol LDL hoặc triglyceride do di truyền, chế độ ăn thiếu lành mạnh, ít vận động và một số bệnh lý chuyển hóa. Vì tình trạng này thường không gây triệu chứng rõ ràng, xét nghiệm máu là cách đáng tin cậy để phát hiện và đánh giá nguy cơ tim mạch.

Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch phổ biến nhưng thường diễn tiến âm thầm, nhiều người không biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim hoặc suy thận. Bài viết phân tích những thói quen quen thuộc có thể khiến huyết áp tăng như ăn mặn, ít vận động, thừa cân, căng thẳng kéo dài, hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và thiếu ngủ. Nội dung cũng hướng dẫn người đọc cách kiểm soát huyết áp bằng thay đổi lối sống, đo huyết áp định kỳ, dùng thuốc đúng chỉ định và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để bảo vệ tim mạch lâu dài.

Tim là một bộ phận vô cùng quan trọng trong hệ tuần hoàn. Nó có nhiệm vụ cung cấp oxy và máu cho khắp cơ thể, mỗi ngày Tim đập 100.000 lần,bơm 5-6 lít máu/ 01 phút để duy trì sự sống cho con người.Trái tim làm việc cả đời không ngừng nghỉ để điều tiết năng lượng đến với từng bộ phận trên cơ thể. Nếu như không được chăm sóc cẩn thận, tim của bạn sẽ bị tổn thương. Có 1 số thói quen gây hại cho tim của bạn rất có thể bạn còn chưa biết.

Nhiều người chủ quan về các tình trạng như mất ngủ, ngứa rát, chấm đen ở móng tay, chóng mặt…. nhưng rất có thể đó là dấu hiệu chứng tỏ bạn đã mắc bệnh tim.