Ho, sổ mũi, đau họng: chăm sóc đúng để tránh lạm dụng kháng sinh
Ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng là những triệu chứng hô hấp rất thường gặp, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc trong mùa virus. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng cần dùng kháng sinh. Bài viết giải thích vì sao phần lớn cảm lạnh, viêm đường hô hấp trên nhẹ thường do virus và có thể cải thiện bằng nghỉ ngơi, uống đủ nước, vệ sinh mũi họng, súc miệng, giữ ấm và chăm sóc hỗ trợ. Nội dung cảnh báo nguy cơ lạm dụng kháng sinh, dùng thuốc cảm cúm trùng hoạt chất hoặc tự điều trị sai cách; đồng thời nêu các dấu hiệu cần đi khám như sốt cao kéo dài, khó thở, đau ngực, ho ra máu, triệu chứng nặng dần hoặc ho kéo dài nhiều tuần.
14:40 15/06/2026
Tiền đái tháo đường: giai đoạn “còn kịp quay đầu” nếu thay đổi đúng cách
Tiền đái tháo đường là tình trạng đường huyết cao hơn bình thường nhưng chưa đến mức chẩn đoán đái tháo đường type 2. Đây là giai đoạn rất quan trọng vì người bệnh vẫn có cơ hội cải thiện nếu thay đổi lối sống đúng cách. Bài viết giúp người đọc hiểu vì sao tiền đái tháo đường thường khó nhận biết, những ai thuộc nhóm nguy cơ cao như người thừa cân, béo bụng, ít vận động, có tiền sử gia đình mắc đái tháo đường, tăng huyết áp hoặc rối loạn mỡ máu. Nội dung tập trung vào các giải pháp thiết thực như giảm cân khoa học, hạn chế đồ ngọt, tăng vận động, ngủ đủ, kiểm soát căng thẳng và xét nghiệm định kỳ để phòng ngừa bệnh tiến triển.
10:59 11/06/2026
Đột Quỵ Ở Việt Nam – Báo Động Đỏ: Xu Hướng Gia Tăng, Số Liệu Giật Mình Và Giải Pháp Cấp Bách
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) từng được coi là căn bệnh gắn liền với tuổi già, nhưng thực tế ở Việt Nam đang cho thấy một bức tranh đáng lo ngại: người trẻ (30–45 tuổi) chiếm tỷ lệ ngày càng cao, trong khi tổng số ca mắc mỗi năm tiếp tục tăng mạnh.
10:22 18/08/2025
Lạm dụng thuốc an thần không kê đơn: Nguy cơ nghiện ngầm, hại não khó lường
Ngày nay, mất ngủ, căng thẳng, lo âu đã trở thành “chuyện thường ngày” với nhiều người.Vì bận rộn, nhiều người tự tìm lối thoát nhanh: mua thuốc an thần, thuốc ngủ không cần đơn, uống theo lời mách “có hiệu quả lắm”, “uống 1 viên ngủ ngon ngay”.
10:02 16/08/2025
Đột Tử – Sự Ra Đi Đột Ngột Không Báo Trước: Nguyên Nhân & Cách Bảo Vệ Người Thân
Đột tử là tình huống một người khỏe mạnh bỗng tử vong bất ngờ, thường trong vòng 1 giờ kể từ khi xuất hiện triệu chứng hoặc thậm chí không hề có dấu hiệu báo trước. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hàng triệu ca đột tử trên toàn cầu, trong đó bệnh tim mạch chiếm khoảng 80% nguyên nhân. Ở Việt Nam, đột tử vẫn là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đột ngột ở cả người trẻ lẫn người lớn tuổi.
14:37 15/08/2025
