Dùng baking soda trị gàu: Tiện nhưng không phải lúc nào cũng an toàn

Baking soda, hay natri bicarbonat, thường được sử dụng trong nấu ăn và vệ sinh gia đình. Nhờ khả năng hút dầu và làm sạch cặn sản phẩm trên tóc, nguyên liệu này được nhiều người truyền tai như một phương pháp trị gàu tại nhà. Sau khi sử dụng, da đầu có thể có cảm giác sạch và bớt nhờn, nhưng điều này không có nghĩa nguyên nhân gây gàu đã được điều trị. Gàu có thể liên quan đến nhiều yếu tố như da đầu nhiều dầu, viêm da tiết bã, phản ứng với sản phẩm chăm sóc tóc, bệnh vảy nến hoặc một số bệnh lý da đầu khác. Nếu chỉ dùng baking soda để làm bong lớp vảy trên bề mặt, tình trạng có thể giảm tạm thời nhưng nhanh chóng quay trở lại. Một vấn đề đáng lưu ý là baking soda có tính kiềm cao, trong khi da đầu và sợi tóc có môi trường hơi axit. Việc sử dụng sản phẩm có độ pH quá cao có thể làm tăng ma sát giữa các sợi tóc, khiến tóc khô, xơ, rối và dễ gãy hơn. Da đầu nhạy cảm cũng có thể bị kích ứng, ngứa, đỏ hoặc bỏng rát. Nguy cơ kích ứng tăng lên khi baking soda được trộn với chanh, gừng, bạc hà hoặc các nguyên liệu có hoạt tính mạnh. Việc kết hợp baking soda với nước cốt chanh khiến da đầu đồng thời tiếp xúc với một chất kiềm và một chất có tính axit, trong khi người sử dụng khó kiểm soát nồng độ. Cảm giác châm chích hoặc bỏng rát không phải dấu hiệu cho thấy hỗn hợp đang “diệt nấm”, mà có thể là biểu hiện da đầu bị tổn thương. Baking soda không nên được xem là phương pháp điều trị chính cho gàu. Những người có da đầu đang trầy xước, viêm đỏ, nổi mụn mủ hoặc chảy dịch không nên tự bôi baking soda. Người có tóc nhuộm, tóc tẩy, tóc khô hoặc đã hư tổn cũng cần đặc biệt thận trọng, bởi tính kiềm có thể làm tóc giòn hơn và phai màu nhanh hơn. Cách chăm sóc an toàn hơn là gội đầu đều đặn bằng sản phẩm phù hợp với loại tóc và mức độ tiết dầu. Cần xả sạch dầu gội, hạn chế gãi mạnh và tránh sử dụng quá nhiều sản phẩm tạo kiểu sát da đầu. Với tình trạng gàu kéo dài, có thể lựa chọn dầu gội chứa hoạt chất trị gàu phù hợp theo hướng dẫn trên bao bì hoặc tư vấn của bác sĩ, dược sĩ. Người dùng nên đi khám chuyên khoa da liễu nếu gàu kéo dài, da đầu đỏ, đóng vảy dày, rụng tóc thành mảng, xuất hiện mụn mủ hoặc không cải thiện sau khi đã chăm sóc đúng cách. Những biểu hiện này có thể liên quan đến viêm da tiết bã, vảy nến, nấm da đầu hoặc bệnh lý khác cần được chẩn đoán và điều trị phù hợp.