Nghệ, gừng và tỏi là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, đồng thời thường được nhắc đến trong các bài thuốc dân gian nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, tăng hương vị món ăn và góp phần vào chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, bài viết nhấn mạnh rằng “tự nhiên” không đồng nghĩa với an toàn tuyệt đối. Khi dùng dưới dạng viên uống, bột cô đặc, cao chiết hoặc dùng liều cao kéo dài, các nguyên liệu này có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đông máu hoặc tương tác với thuốc điều trị. Nội dung đặc biệt lưu ý người đang dùng thuốc chống đông, thuốc tim mạch, thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, phụ nữ mang thai, người có bệnh gan mật hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần hỏi ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng.

Trong thời điểm mùa giao mùa, tình trạng viêm mũi họng và đặc biệt là viêm xoang cấp tính thường gia tăng. Một số người thường dùng quá mức các loại thuốc nhỏ mũi chứa corticoid mà không tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Chọn thời điểm tốt nhất trong ngày để uống thực phẩm chức năng (TPCN) là một yếu tố quan trọng để đảm bảo hiệu quả tối đa của việc sử dụng.

Thuốc và thực phẩm chức năng (TPCN) là hai loại sản phẩm có mục tiêu khác nhau và phải được phân biệt rõ ràng.