Thời gian qua, nhiều bệnh dịch mới đã xuất hiện với nhiều diễn biến phức tạp, nhiều người đã đặt ra câu hỏi là “Làm thế nào để có thể nâng cao hệ thống miễn dịch của mình?”

Sau đột quỵ, nguy cơ suy giảm nhận thức là mối lo ngại lớn đối với sức khỏe não bộ và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nhờ vào các biện pháp phục hồi đúng đắn và lối sống lành mạnh, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ trí nhớ và khả năng nhận thức của mình.

Giấc ngủ là thời gian cơ thể chúng ta tái tạo và phục hồi nhưng bạn có biết rằng những dấu hiệu trong khi ngủ có thể là những chỉ báo quan trọng?

Trong những tháng đầu đời của một em bé, mỗi bước phát triển là một chiến thắng đáng kỳ vọng. Và khi bé tròn 6 tháng tuổi, những cột mốc phát triển trở nên đặc biệt quan trọng, đánh dấu sự tiến bộ lớn trong hành trình phát triển của em bé.

Nghiên cứu trên chuột đã cho thấy rằng giấc ngủ không có vai trò quan trọng trong việc rửa sạch độc tố trong não.