Nghệ, gừng và tỏi là những nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, đồng thời thường được nhắc đến trong các bài thuốc dân gian nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa, làm ấm cơ thể, tăng hương vị món ăn và góp phần vào chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, bài viết nhấn mạnh rằng “tự nhiên” không đồng nghĩa với an toàn tuyệt đối. Khi dùng dưới dạng viên uống, bột cô đặc, cao chiết hoặc dùng liều cao kéo dài, các nguyên liệu này có thể gây kích ứng dạ dày, ảnh hưởng đông máu hoặc tương tác với thuốc điều trị. Nội dung đặc biệt lưu ý người đang dùng thuốc chống đông, thuốc tim mạch, thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường, phụ nữ mang thai, người có bệnh gan mật hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần hỏi ý kiến chuyên môn trước khi sử dụng.

Muỗi là côn trùng đầy nguy hiểm vì nó mang nhiều loại vi khuẩn và virus gây bệnh, trong đó có bệnh sốt xuất huyết. Để ngăn chặn muỗi xâm nhập vào nhà, ngoài phun những chất hoá học, hãy thử tham khảo các cách đuổi muỗi bằng hương liệu tự nhiên an toàn.

Cà gai leo là loại cây từ xa xưa đã được sử dụng trong nhiều bài thuốc truyền thống để điều trị các bệnh lý liên quan đến gan. Với những công dụng quý giá mà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, cà gai leo chứa nhiều hoạt chất có khả năng bảo vệ gan và giúp điều trị viêm gan.

Trị ho từ thảo dược là một phương pháp truyền thống được sử dụng từ lâu đời để giảm các triệu chứng ho và hỗ trợ quá trình điều trị. Thảo dược có thể được sử dụng độc lập hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác như thuốc ho hoặc phương pháp vật lý trị liệu.

Là một loại thảo dược có mặt từ lâu đời, xuất hiện ở rất nhiều vùng tại Việt Nam. Dây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông Y với tác dụng giúp điều trị nhiều căn bệnh khác nhau, đặc biệt là các vấn đề xương khớp.