Vitamin D, hay còn được gọi là "vitamin ánh nắng", đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Thiếu vitamin D không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe xương mà còn gây ra nhiều vấn đề khác về hệ miễn dịch và sự phát triển chung. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích chi tiết các dấu hiệu bé thiếu vitamin D, nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả.

Các loại trái cây phổ biến như cam, táo, bưởi, việt quất.. chứa nhiều vitamin C và các chất có lợi giúp chống lại tác dụng phụ của các phương pháp điều trị ung thư, giúp bệnh nhân mau chóng hồi phục

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, thực phẩm đóng vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải mọi loại thực phẩm đều có thể kết hợp với nhau một cách an toàn và hiệu quả. Nhiều người không biết rằng một số cặp thực phẩm khi kết hợp có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Táo bón, một vấn đề tưởng chừng như nhỏ nhưng lại có thể gây ra không ít phiền toái cho người cao tuổi. Với sự thay đổi trong thói quen ăn uống và lối sống, tình trạng này ngày càng trở nên phổ biến. Tuy nhiên, đừng lo lắng! Có rất nhiều giải pháp đơn giản và hiệu quả để giúp các bậc ông bà, cha mẹ có thể dễ dàng vượt qua khó khăn này.

Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì? Đây là một câu hỏi quan trọng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn đến quá trình điều trị và phục hồi của bệnh nhân. Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò then chốt trong việc hỗ trợ sức đề kháng, giảm thiểu tác dụng phụ của các phương pháp điều trị như hóa trị và xạ trị.