Trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng phổ biến, gây ra các biểu hiện như ợ nóng, ợ chua, nóng rát sau xương ức, đầy bụng, buồn nôn, ho về đêm hoặc cảm giác vướng họng. Bài viết phân tích những thói quen sau bữa ăn có thể khiến bệnh nặng hơn như nằm ngay sau ăn, ăn quá no, ăn khuya, dùng nhiều đồ chiên rán, cà phê, rượu bia, nước có gas hoặc thức ăn cay chua. Nội dung cũng hướng dẫn cách điều chỉnh lối sống, kiểm soát cân nặng, ăn chậm, chia nhỏ bữa và nhận biết dấu hiệu cảnh báo cần đi khám như nuốt nghẹn, nôn ra máu, đi ngoài phân đen, sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc đau ngực.

Ho, sổ mũi, nghẹt mũi, đau họng là những triệu chứng hô hấp rất thường gặp, nhất là khi thời tiết thay đổi hoặc trong mùa virus. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào cũng cần dùng kháng sinh. Bài viết giải thích vì sao phần lớn cảm lạnh, viêm đường hô hấp trên nhẹ thường do virus và có thể cải thiện bằng nghỉ ngơi, uống đủ nước, vệ sinh mũi họng, súc miệng, giữ ấm và chăm sóc hỗ trợ. Nội dung cảnh báo nguy cơ lạm dụng kháng sinh, dùng thuốc cảm cúm trùng hoạt chất hoặc tự điều trị sai cách; đồng thời nêu các dấu hiệu cần đi khám như sốt cao kéo dài, khó thở, đau ngực, ho ra máu, triệu chứng nặng dần hoặc ho kéo dài nhiều tuần.

Trẻ em là một trong những nhóm người dễ mắc cúm mùa do hệ miễn dịch của trẻ còn non yếu và chưa hoàn thiện. Việc xử lý cúm mùa ở trẻ em đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt từ phía gia đình.

Trong bối cảnh môi trường ngày càng ô nhiễm, chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại từ thức ăn, không khí và nước. Vì vậy, việc áp dụng những phương pháp đơn giản để thải độc gan tại nhà không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn giúp duy trì cơ thể trong trạng thái tốt nhất.

Gan nhiễm mỡ có thể phát sinh từ chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống thiếu vận động, hay do di truyền. Một tin vui là có những cách chữa trị gan nhiễm mỡ mà bạn có thể áp dụng tại gia một cách dễ dàng.