Trái cây là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu của cơ thể. Tuy nhiên, trong hàng ngàn những loại quả khác nhau, đâu là loại hoa quả bổ dưỡng nhất đối với bà bầu trong quá trình mang thai?

Mang thai là khoảng thời gian mà các bậc cha mẹ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, đặc biệt là người mẹ. Đôi khi, bên cạnh việc cảm thấy lo lắng hoặc trải qua nhiều khó khăn về mặt cảm xúc, người mẹ còn thay đổi về nội tiết gây nên nhiều triệu chứng khác như bị ốm nghén trong các bữa ăn hay nghén mùi vị.

Trong ẩm thực, trái cây không chỉ là món ăn vặt hay tráng miệng mà còn được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Trong số đó, quả lê được mệnh danh là 'vua dưỡng thận' nhờ vào những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời mà nó mang lại.

Trong thế giới thực phẩm tự nhiên, chuối tiêu không chỉ đơn thuần là một món ăn vặt ngon miệng mà còn ẩn chứa những bí quyết chữa bệnh mà ít ai biết đến.

Rau chùm ngây được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe và giá trị dinh dưỡng cao, ngày càng trở nên phổ biến trong chế độ ăn uống của nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại rau này.