Vượt qua giai đoạn đầu với nhiều lo lắng và bỡ ngỡ, giai đoạn thứ 2 (3 tháng giữa của thai kỳ) có lẽ là khoảng thời gian dễ chịu nhất cho mẹ. Tuy nhiên, giai đoạn này cũng rất quan trọng trong việc sinh ra một em bé khỏe mạnh bởi lúc này, ba mẹ có thể nghe thấy tiếng trái tim của em bé bắt đầu đập trên máy siêu âm; bé cũng phát triển về khung xương và chiều cao.

Từ những chiếc xà lách tươi mát cho đến những đĩa rau xà lách bổ dưỡng, rau xanh không chỉ là nguồn cung cấp dinh dưỡng quan trọng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe to lớn. Thế nhưng, ăn quá nhiều rau xanh có thực sự tốt cho sức khỏe hay không?

Việc bổ sung vitamin A đã trở thành một xu hướng phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày. Thế nhưng, ít ai nhận thức đầy đủ về nguy cơ tiềm ẩn từ việc sử dụng tùy tiện loại vitamin này.

Câu hỏi về mức độ hoạt động tình dục và cơ hội mang thai thường là mối quan tâm hàng đầu của các cặp vợ chồng. Nhiều cặp đôi không biết liệu cần phải tăng cường hoạt động tình dục hay không? Có một sự kết nối ẩn sau số lần gần gũi và khả năng thụ tinh?

Trong hành trình phát triển của trẻ em, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, tạo nên nền tảng cho sức khỏe và phát triển toàn diện. Trong số các loại vitamin quan trọng, vitamin A là một trong những yếu tố quyết định, mang lại nhiều lợi ích không thể phủ nhận.