Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn nhạy cảm, khi thai nhi bắt đầu hình thành các cơ quan quan trọng và mẹ bầu thường gặp các biểu hiện như mệt mỏi, buồn nôn, chán ăn, nhạy cảm với mùi hoặc thay đổi tâm trạng. Bài viết cung cấp hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, vận động và chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn đầu thai kỳ. Nội dung nhấn mạnh việc ăn uống đa dạng, không cần “ăn cho hai người”, bổ sung acid folic và các dưỡng chất cần thiết theo hướng dẫn y tế, tránh thực phẩm sống, rượu bia, thuốc lá và không tự ý dùng thuốc hay thực phẩm bổ sung. Bài viết cũng gợi ý các hình thức vận động nhẹ phù hợp và những dấu hiệu bất thường cần đi khám ngay.

Nhiễm độc thai nghén là một biến chứng thai kỳ nghiêm trọng, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Biến chứng này thường xuất hiện trong 3 tháng cuối thai kỳ, nhưng cũng có thể xảy ra sớm hơn.

Nhiều bà bầu có sở thích bơi lội thường thắc mắc và lo lắng về việc bơi trong nước được khử trùng bằng clo. Họ lo lắng các sản phẩm phụ của chất khử trùng được sử dụng để giữ nước sạch có thể gây hại trực tiếp cho thai nhi.

Mặc dù sau khi sinh con, việc ăn uống của mẹ đã trở nên tự do hơn rất nhiều. Tuy nhiên, trong quá trình cho con bú, mẹ vẫn cần phải chú ý đến một số loại trà hay thảo dược bởi chúng có thể chứa các chất không an toàn cho mẹ và bé.

Bất cứ những thay đổi nào, dù là rất nhỏ của con, đều mang lại niềm vui, sự thích thú cùng niềm mong chờ cho người mẹ. Vậy, có khi nào mẹ thắc mắc, liệu em bé của mình có thể cảm nhận được hương vị ở trong bụng mình hay không? Hay liệu rằng em bé sẽ thích hay không thích hương vị như thế nào?