Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong mọi hoạt động sống của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về việc uống nước. Uống nước đúng cách không chỉ giúp cơ thể duy trì trạng thái cân bằng mà còn góp phần ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích chi tiết về vai trò của nước, những sai lầm thường gặp khi uống nước, và cách uống nước đúng cách để đảm bảo sức khỏe.

Mụn là vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, dù là ở tuổi vị thành niên hay trưởng thành. Mặc dù người có làn da khô thường nghĩ rằng họ sẽ không gặp phải vấn đề này, nhưng thực tế lại cho thấy mối liên hệ phức tạp giữa da khô và mụn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ phân tích chi tiết nguyên nhân vì sao da khô vẫn có thể bị mụn, cũng như lý do điều trị mãi không dứt.

Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da phổ biến, giúp mang lại làn da sáng khỏe, ẩm mượt và đều màu. Nhưng nếu không sử dụng đúng cách, đắp mặt nạ có thể gây ra những vấn đề cho da như kích ứng, mất cân bằng độ ẩm, hoặc thậm chí dẫn đến tổn thương da lâu dài.

Mùa thu là giai đoạn chuyển tiếp giữa cái nóng của mùa hạ và cái lạnh của mùa đông, khi dương khí giảm dần và âm khí tăng lên. Lúc này, cơ thể cần được điều chỉnh để thích nghi với những thay đổi về thời tiết.

Ngày nay, khi cuộc sống trở nên hối hả và bận rộn hơn, nhiều người trong chúng ta bắt đầu tìm kiếm sự tối giản, kể cả trong quy trình chăm sóc da. Không còn những bước dưỡng da phức tạp với hàng tá sản phẩm, xu hướng skinimalism – làm đẹp tối giản – đang ngày càng được ưa chuộng. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao nhiều người lại đổ xô theo đuổi sự tối giản này?