Mang thai là khoảng thời gian mà các bậc cha mẹ trải qua rất nhiều cung bậc cảm xúc, đặc biệt là người mẹ. Đôi khi, bên cạnh việc cảm thấy lo lắng hoặc trải qua nhiều khó khăn về mặt cảm xúc, người mẹ còn thay đổi về nội tiết gây nên nhiều triệu chứng khác như bị ốm nghén trong các bữa ăn hay nghén mùi vị.

Ăn ngũ cốc nguyên hạt là 1 cách giúp phòng tránh nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo 1 nghiên cứu của Đại học Tim mạch Hoa Kỳ.

Cây khế không chỉ mang lại những quả thơm ngon mà các bộ phận khác của cây, đặc biệt là lá khế, cũng chứa đựng nhiều tác dụng chữa bệnh hữu ích.

Bệnh tiểu đường là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến nhất hiện nay, được nhận diện qua tình trạng đường huyết tăng cao. Insulin, một hormone do tuyến tụy sản xuất, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa lượng đường trong máu. Insulin vận chuyển glucose từ máu vào các tế bào để tạo năng lượng cho cơ thể.

Rau là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Chúng cung cấp cho cơ thể một lượng lớn các chất dinh dưỡng, bao gồm vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nhưng câu hỏi mà nhiều người đặt ra là: Ăn rau sống có bổ dưỡng hơn ăn rau nấu chín không?