Sữa là thực phẩm cần thiết tuyệt đối trong thời kỳ mang thai vì nó chứa tất cả các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết để có một thai kỳ khỏe mạnh. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các loại sữa từ sữa động vật đến thực vật và xu hướng mọi người đang dần ưa chuộng các loại sữa từ thực vật hơn.