Chăm sóc mắt cần bắt đầu từ những thói quen hằng ngày như ăn uống đủ chất, hạn chế khói thuốc, dùng màn hình hợp lý, đeo kính bảo vệ khi cần và khám mắt định kỳ. Bài viết giúp người đọc hiểu cách bảo vệ thị lực lâu dài, đặc biệt trong môi trường nhiều thiết bị điện tử, khói bụi và ánh nắng.

Con gái tôi 7 tuổi bắt đầu có các dấu hiệu như nheo mắt, hay mỏi mắt. Đây có phải dấu hiệu bé mắc các tật khúc xạ ở mắt hay không. Và làm cách nào để có thể giúp bé phòng ngừa bệnh phát triển? Xin cảm ơn(Nguyễn Thị Mai, 33 tuổi, Đà Nẵng)

Có nhiều cách hiệu quả để giảm mỏi mắt do thiết bị điện tử gây ra và bảo vệ thị lực quý giá của chúng ta.

Nhiều chị em trong chúng ta gặp phải vấn đề về quầng thâm mắt. Bạn thể hiện mình với khuôn mặt nhợt nhạt, thiếu sức sống, buồn ngủ và gây mất thiện cảm với người đối diện. Tại sao điều này lại xảy ra? Hãy cùng 360 Songkhoe tìm hiểu những nguyên nhân gây nên quầng thâm mắt bạn nhé!

Cảm cúm là căn bệnh rất phổ biến, dễ lây lan và dễ bắt gặp ở mọi lứa tuổi từ người lớn đến trẻ em. Khi bạn hoặc người thân trong gia đình bị cúm, chắc chắn bạn có thể ăn ít hơn vì không có cảm giác thèm ăn. Tuy nhiên, việc bổ sung đầy đủ đúng loại thực phẩm sẽ giúp cung cấp thêm năng lượng và chất dinh dưỡng để sức khỏe của bạn hồi phục một cách nhanh chóng. Hãy cùng Sống Khoẻ 360 tìm hiểu những loại thực phẩm này bạn nhé!