Giai đoạn giữa của quá trình mang thai là lúc cơ thể mẹ được hồi phục và nghỉ ngơi để tăng cường dưỡng chất và giúp con phát triển về khung xương, não bộ. Do đó, cần chú ý bổ sung những thực phẩm nên ăn, tốt cho cơ thể và tránh những thức ăn không nên, gây ảnh hưởng xấu đến sự sức khỏe của mẹ và con.

Sức khỏe của tóc và móng là một phần không thể thiếu đối với sức khỏe tổng thể của con người, đặc biệt là đối với người phụ nữ yêu cái đẹp, tóc và móng tay lại càng là mối quan tâm lớn hơn. Tuy nhiên, việc duy trì tóc và móng khỏe mạnh đặc biệt khó khăn.