Chăm sóc, dưỡng ẩm cho làn da vào mỗi mùa đông khô lạnh vẫn luôn là mối quan tâm của nhiều chị em phụ nữ. Với xu hướng chăm sóc da tự nhiên, tránh sử dụng nhiều hóa chất, hãy cùng tìm hiểu về 4 cách dưỡng ẩm tự nhiên để làm da khỏe đẹp, không bị bong tróc nứt nẻ vào mùa đông.

Thời gian qua, nhiều bệnh dịch mới đã xuất hiện với nhiều diễn biến phức tạp, nhiều người đã đặt ra câu hỏi là “Làm thế nào để có thể nâng cao hệ thống miễn dịch của mình?”

Rau củ quả là một nguồn cung cấp dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Có vô vàn loại thực vật rực rỡ trong tự nhiên, khiến cho các chuyên gia nghiên cứu cũng phải “mê mẩn” trong thế giới sắc màu đa dạng của chúng, hay còn gọi là những thực phẩm “cầu vồng”. Những hợp chất hóa học tự nhiên có hoạt tính sinh học có trong thực vật chính là yếu tố giúp tạo màu sắc và hương vị cho rau củ quả.

Chúng ta đều biết rằng nước có vai trò vô cùng quan trọng đối với sự sống, chiếm tới 70% trọng lượng cơ thể. Nếu cơ thể thiếu 10% lượng nước thì chức năng sinh lý sẽ rối loạn; thiếu 15-20% lượng nước thì con người sẽ chết. Bởi thế, nơi nào không có nước thì nơi đó không thể có sự sống.