Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Cách rửa mặt để có làn da căng bóng tự nhiên tại nhà

Ban đã sẵn sàng để tìm hiểu kỹ thuật tốt nhất để giữ cho khuôn mặt của bạn tươi sáng, khỏe mạnh và tươi tắn? Rửa mặt hàng ngày là một cách dễ dàng để tẩy sạch bụi bẩn và sử dụng các sản phẩm cũng như kỹ thuật phù hợp để đảm bảo da bạn không bị khô hoặc nổi mụn.
Cho dù làn da của bạn dễ bị mụn trứng cá, khô và nhạy cảm hay bất cứ nơi nào ở giữa, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm sạch đúng cách để có làn da sáng đẹp và căng bóng
Những điều bạn nên biết
• Rửa mặt hai lần một ngày bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ, không bào mòn. Rửa sạch da và lau khô bằng khăn.
• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể có làn da khô, da nhờn, da nhạy cảm, da lão hóa hoặc da hỗn hợp.
• Luôn dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần để loại bỏ các tế bào da chết và dầu tích tụ.
• Thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ làn da khỏi tia UV.
Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, không chất mài mòn
Sữa rửa mặt dịu nhẹ làm sạch da nhẹ nhàng mà không gây kích ứng. Cho dù bạn thuộc loại da nào, để làm sạch da hàng ngày, hãy chọn loại sữa rửa mặt không có mùi thơm và không chứa cồn. Sử dụng sữa rửa mặt quá khắc nghiệt có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, dẫn đến nổi mụn và khô da.Trước tiên, hãy tìm hiểu loại da của bạn , sau đó xem các đề xuất về sữa rửa mặt của chúng tôi bên dưới:
 Đối với da dầu hoặc dễ nổi mụn: Sữa rửa mặt không chứa dầu (không làm tắc nghẽn lỗ chân lông)
• Đối với da khô: Sữa rửa mặt dưỡng ẩm (để dưỡng ẩm trong khi bạn rửa)
• Đối với da hỗn hợp hoặc da thường: Sữa rửa mặt tạo bọt dịu nhẹ (nhẹ nhàng làm sạch bụi bẩn)
• Đối với da nhạy cảm: Sữa rửa mặt không mùi (tránh kích ứng da)
• Đối với da lão hóa: Sữa rửa mặt dịu nhẹ (làm sạch bụi bẩn mà không làm khô da)
Trước khi rửa mặt bạn cần tẩy trang
Loại bỏ lớp trang điểm của bạn để tránh lỗ chân lông bị tắc. Sữa rửa mặt có tác dụng làm sạch da chứ không phải tẩy trang. Nếu bạn thích trang điểm vào ban ngày, hãy sử dụng một loại nước tẩy trang dịu nhẹ trên một miếng bông để loại bỏ mọi thứ trước khi rửa mặt.
Nếu bạn có làn da dễ bị mụn trứng cá hoặc da dầu, hãy dùng sản phẩm tẩy trang gốc nước (thay vì gốc dầu) để tránh làm tắc lỗ chân lông.
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 1
Làm ướt da bằng nước ấm
Dùng nước ấm nhẹ nhàng làm ướt da. Nước nóng làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn và nước lạnh không loại bỏ bụi bẩn một cách hiệu quả. Vặn vòi nước ở nhiệt độ cao hơn nhiệt độ phòng, sau đó vã nước lên mặt.
Nếu bạn có mái tóc dài, hãy búi tóc lại thành búi hoặc buộc đuôi ngựa trước khi bắt đầu rửa mặt. Điều này sẽ giúp bạn làm sạch da dễ dàng hơn rất nhiều.
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 2
Tạo bọt trong lòng bàn tay trước khi xoa lên mặt
Nhẹ nhàng thoa sữa rửa mặt lên da theo chuyển động tròn. Đổ một lượng sữa rửa mặt cỡ bằng đồng xu lên tay, sau đó xoa hai lòng bàn tay vào nhau để tạo bọt. Xoa sữa rửa mặt lên khắp mặt, bao gồm má, mũi, trán, cằm và đường viền hàm trong khoảng 10 giây.
Sử dụng khăn mặt hoặc thiết bị làm sạch để rửa mặt nghe có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng thực tế, chúng có thể quá khắc nghiệt đối với làn da của bạn. Để làm sạch hàng ngày, chỉ cần sử dụng bàn tay của bạn.
Không sử dụng sữa rửa mặt xung quanh mắt của bạn. Da ở đó rất mỏng manh nên hiếm khi cần làm sạch - chỉ cần vẩy nước lên vùng da đó là đủ.
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 3
Rửa sạch da và vỗ nhẹ cho khô
Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn khi bạn rửa sạch và lau khô để tránh kích ứng. Sử dụng nước ấm một lần nữa và vẩy nó lên mặt để rửa sạch sữa rửa mặt. Lấy một chiếc khăn sạch và thấm khô da, cố gắng không chà xát hoặc chà xát lên mặt.
Chà xát da bằng khăn có thể gây kích ứng, dẫn đến khô da hoặc nổi mụn.
Nhớ lau khô da bằng khăn sạch. Sử dụng khăn bẩn có thể đưa vi khuẩn vào da, dẫn đến tắc lỗ chân lông.
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 4
Thoa một loại toner sau khi rửa mặt để làm đều màu da của bạn
Sử dụng nước hoa hồng để giải quyết các vết đỏ hoặc đốm đen. Sử dụng toner là hoàn toàn không bắt buộc và không phải ai cũng cần một loại trong quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, sử dụng toner có thể giúp làm đều màu da và nước da của bạn. Để thêm toner vào quy trình chăm sóc da của bạn, hãy đổ một lượng bằng hạt đậu lên miếng bông gòn và nhẹ nhàng thoa lên da ngay sau khi rửa mặt.
• Đối với da dầu hoặc dễ nổi mụn: Nước hoa hồng làm sạch (để ngăn ngừa nổi mụn)
• Đối với da khô: Nước hoa hồng dưỡng ẩm (để dưỡng ẩm suốt cả ngày)
• Đối với da hỗn hợp hoặc da thường: Toner với nước cây phỉ và lô hội (để làm mịn da và se khít lỗ chân lông)
• Dành cho da nhạy cảm: Nước hoa hồng làm dịu da (để hydrat hóa mà không gây kích ứng)
• Đối với da lão hóa: Toner với vitamin C (để hydrat hóa và làm da căng mọng)
• Nếu bạn sử dụng huyết thanh, kem trị mụn hoặc các sản phẩm khác trên da, bây giờ là lúc để áp dụng chúng.
Giữ ẩm cho làn da của bạn.
Thoa kem dưỡng ẩm để khóa ẩm sau khi rửa mặt. Rửa mặt rất khô và tất cả các loại da đều cần dưỡng ẩm sau đó. Tìm một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên khắp da bằng đầu ngón tay.
• Đối với da dầu hoặc dễ nổi mụn: Gel dưỡng ẩm
• Đối với da khô: Kem dưỡng ẩm đặc và giàu ẩm
• Đối với da hỗn hợp hoặc da thường: Kem dưỡng ẩm
• Dành cho da nhạy cảm: Kem dưỡng ẩm không mùi
• Đối với da lão hóa: Kem dưỡng ẩm dạng kem
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 5
Rửa mặt hai lần một ngày
Làm sạch da của bạn vào buổi sáng và buổi tối để giữ cho da sạch sẽ. Các chuyên gia khuyên bạn nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày hoặc sau khi đổ mồ hôi. Điều này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và tránh tích tụ dầu và nổi mụn.
• Rửa mặt quá nhiều có thể gây hại như rửa không đủ. Mặc dù làm sạch da thường xuyên hơn trong ngày có vẻ là một ý tưởng hay, nhưng da mặt của bạn cần dầu tự nhiên để hoạt động. Cố gắng gội đầu một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối để có kết quả tốt nhất.
• Nếu bạn cảm thấy làn da của mình cần được làm mới trong ngày, hãy vẩy da bằng nước ấm và sau đó vỗ nhẹ cho khô mặt. Điều này sẽ giúp loại bỏ dầu thừa hoặc bụi bẩn trên da của bạn.
Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần một lần
Tẩy tế bào chết loại bỏ các tế bào da chết và mở lỗ chân lông của bạn. Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể làm khô da và dẫn đến nổi mụn, vì vậy hãy cố gắng tẩy tế bào chết thay vì rửa mặt không quá một lần một tuần. Để tẩy tế bào chết, hãy làm ướt da bằng nước ấm, sau đó nhẹ nhàng thoa sản phẩm tẩy da chết hóa học hoặc vật lý lên da. Rửa sạch da bằng nước ấm, vỗ nhẹ cho khô, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
• Tẩy da chết hóa học tốt hơn cho da khô hoặc da nhạy cảm, còn tẩy da chết vật lý tốt hơn cho da thường hoặc da dầu.
• Tẩy tế bào chết rất khô, vì vậy hãy luôn dùng kem dưỡng ẩm sau đó.
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 5
Bảo vệ làn da của bạn với kem chống nắng
Sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa vết thâm và tăng sắc tố da. Một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da của bạn là sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn mỗi ngày. Thoa nó sau kem dưỡng ẩm và trước khi trang điểm (nếu bạn trang điểm) để bảo vệ khỏi tia UV khi bạn ra ngoài. 
Cách rửa mặt để có làn da căng bóng 6
• Đảm bảo bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hoặc thường xuyên như trên nhãn chai.
• Nếu bạn có làn da dầu, hãy tìm loại kem chống nắng không chứa dầu để tránh bị tắc lỗ chân lông hoặc nổi mụn. Đối với tất cả các loại da khác, hãy tìm loại kem chống nắng dành riêng cho da mặt.
• Hãy nhớ rằng, tia UV luôn ở đó, ngay cả trong những ngày nhiều mây. Kem chống nắng sẽ bảo vệ làn da của bạn ngay cả khi bạn không nhìn thấy ánh nắng mặt trời.

Tác giả: Thu Trà

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây