<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô</title>
<meta name="description" content="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;phu-nu-va-lam-dep&#x002F;cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4876.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4876.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://sk360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4876.html">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://sk360.vn/">https://sk360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ hai - 28/04/2025 09:42</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Khi mùa đông đến gần, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô, tóc của chúng ta thường xuyên gặp phải các vấn đề như khô xơ, gãy rụng và thiếu sức sống. Một trong những cách hiệu quả để bảo vệ và nuôi dưỡng tóc trong những tháng lạnh giá này chính là lựa chọn đúng loại dầu dưỡng tóc. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ cách chọn dầu dưỡng tóc phù hợp với từng loại tóc và tình trạng tóc khô, yếu.
		</div>
				<div class="imghome">
			<img alt="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô   2" src="https://sk360.vn/uploads/news/2025_04/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-2.jpg" width="460" class="img-thumbnail" />
						<p>
				<em>Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô   2</em>
			</p>
		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<strong>1. Mùa hanh khô và những tác động đến tóc&nbsp;</strong><br />
Mùa hanh khô không chỉ khiến da của chúng ta trở nên khô ráp mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng tóc. Không khí thiếu ẩm sẽ làm tóc dễ bị mất nước, dẫn đến tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng. Bên cạnh đó, các yếu tố như sử dụng máy sấy tóc, máy uốn tóc trong mùa đông cũng làm tăng nguy cơ tóc bị hư tổn. Vì vậy, việc bổ sung dưỡng chất cho tóc trong mùa này là cực kỳ quan trọng.<br />
<strong>2. Các loại dầu dưỡng tóc phù hợp với mùa hanh khô<br />
Dầu dừa</strong><br />
Trong số các loại dầu dưỡng tóc, dầu dừa được biết đến như một “thần dược” đến từ thiên nhiên. Nhờ vào cấu trúc phân tử nhỏ, dầu dừa có khả năng thẩm thấu vào thân tóc nhanh chóng hơn so với nhiều loại dầu khác. Không chỉ giữ ẩm tốt, dầu dừa còn có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, hỗ trợ bảo vệ<a href="https://songkhoe360.vn/benh-thuong-gap/tri-nam-da-dau-cuc-hieu-qua-voi-giai-phap-sau-3886.html"> da đầu</a> khỏi gàu và kích ứng nhẹ. Đặc biệt, với mái tóc khô, chẻ ngọn hoặc thường xuyên tạo kiểu bằng nhiệt, dầu dừa giúp phục hồi độ mềm mượt và đàn hồi, mang lại sức sống mới cho tóc mà không cần đến các sản phẩm hóa học mạnh.
<div class="image-center"><img alt="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô 1" src="https://sk360.vn/uploads/news/2025_04/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-1.jpg" /></div>
<strong>Dầu argan</strong><br />
Dầu argan nổi tiếng với khả năng làm mềm và cung cấp độ ẩm cho tóc. Dầu argan chứa nhiều axit béo và vitamin E, giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc đến ngọn, giảm thiểu tình trạng <a href="https://songkhoe360.vn/phu-nu-va-lam-dep/cach-cham-soc-toc-kho-va-gay-rung-hieu-qua-4714.html">tóc khô</a> và gãy rụng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai có tóc mỏng, yếu, cần sự chăm sóc đặc biệt.

<div class="image-center"><img alt="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô 2" src="https://sk360.vn/uploads/news/2025_04/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-2.jpg" /></div>
<strong>Dầu ôliu</strong><br />
Dầu ôliu là nguyên liệu tự nhiên có khả năng cấp ẩm tuyệt vời cho tóc. Dầu ôliu giúp làm mềm tóc và cung cấp các dưỡng chất thiết yếu, giảm thiểu tình trạng tóc khô xơ. Ngoài ra, nó cũng giúp bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường bên ngoài, giữ cho tóc luôn khỏe mạnh và bóng mượt.
<div class="image-center"><img alt="" src="https://sk360.vn/uploads/news/2025_04/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-3_1.jpg" /></div>
<strong>Dầu jojoba</strong><br />
Dầu jojoba có tác dụng tuyệt vời trong việc cân bằng độ ẩm cho tóc, đặc biệt là đối với những mái tóc dễ bị bết dính hoặc có da đầu dầu. Dầu jojoba không chỉ giúp dưỡng tóc mà còn nuôi dưỡng da đầu, giảm gàu và tình trạng ngứa ngáy do khô da.
<div class="image-center"><img alt="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô 4" src="https://sk360.vn/uploads/news/2025_04/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4.jpg" /></div>
<strong>3. Lựa chọn dầu dưỡng tóc dựa trên tình trạng tóc</strong><br />
Việc lựa chọn dầu dưỡng nên dựa trên nhu cầu thực tế của mái tóc thay vì chạy theo xu hướng. Nếu tóc bạn khô, dễ gãy và thiếu sức sống, hãy ưu tiên những loại dầu giàu độ ẩm và khả năng phục hồi như dầu argan hay dầu hạnh nhân. Những dưỡng chất trong các loại dầu này sẽ giúp phục hồi lớp biểu bì tóc bị tổn thương, cải thiện độ bóng mượt và giảm chẻ ngọn.<br />
Ngược lại, nếu bạn có mái tóc dễ bết hoặc da đầu tiết nhiều dầu, nên chọn dầu dưỡng nhẹ như dầu jojoba. Loại dầu này mô phỏng bã nhờn tự nhiên của da đầu, giúp điều tiết lượng dầu thừa và cân bằng độ ẩm hiệu quả mà không làm tóc nặng nề.<br />
<strong>4. Cách sử dụng dầu dưỡng tóc hiệu quả</strong><br />
Để các dưỡng chất trong dầu phát huy tác dụng, cách sử dụng đóng vai trò rất quan trọng. Hãy bắt đầu bằng việc làm sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ, sau đó dùng khăn thấm khô nhẹ nhàng. Lúc này tóc đang hơi ẩm – là điều kiện lý tưởng để hấp thụ dưỡng chất.<br />
Lấy một lượng dầu vừa đủ (khoảng 3–5 giọt cho tóc ngắn, 7–10 giọt cho tóc dài), xoa đều ra lòng bàn tay rồi thoa lên thân và ngọn tóc. Tránh thoa trực tiếp lên da đầu nếu tóc bạn thuộc loại dễ bết. Dùng tay hoặc lược răng thưa để tán đều dầu, sau đó ủ tóc từ 15–30 phút, hoặc để qua đêm nếu có thời gian. Cuối cùng, gội lại với nước ấm và dầu gội nhẹ để loại bỏ dầu thừa.<br />
<strong>5. Lưu ý khi sử dụng dầu dưỡng tóc</strong><br />
Mặc dù dầu dưỡng tóc mang lại nhiều lợi ích, nhưng việc sử dụng quá nhiều cũng có thể gây phản tác dụng. Nếu bạn có tóc mỏng, chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ dầu để tránh tình trạng tóc bị nặng và bết dính. Ngoài ra, hãy chọn loại dầu dưỡng không chứa hóa chất độc hại, tránh gây tổn thương cho tóc trong quá trình chăm sóc.<br />
Chăm sóc tóc trong mùa hanh khô không chỉ giúp tóc bạn duy trì sự mềm mượt, bóng khỏe mà còn giúp bảo vệ tóc khỏi những tác động xấu từ môi trường. Chọn đúng loại dầu dưỡng tóc phù hợp với nhu cầu và tình trạng tóc là yếu tố quan trọng để duy trì một mái tóc khỏe mạnh. Hãy thử nghiệm và tìm ra loại dầu dưỡng phù hợp nhất với bạn để có được kết quả tốt nhất trong việc chăm sóc tóc mùa đông này.
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://sk360.vn/author/Hoang-Le-Minh-Huyen/">Hoàng Lê Minh Huyền</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4876.html" title="Cách Chọn Dầu Dưỡng Tóc Phù Hợp Cho Mùa Hanh Khô">https://songkhoe360.vn/savefile/phu-nu-va-lam-dep/cach-chon-dau-duong-toc-phu-hop-cho-mua-hanh-kho-4876.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://sk360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="cron" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=z6Z9Wx81" width="1" height="1" /></div>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://sk360.vn",
            "logo": "https://sk360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>