Nam giới cũng có estrogen: Khi hormone mất cân bằng sẽ ảnh hưởng thế nào?

Estrogen thường được nhắc đến như hormone liên quan đến nữ giới, nhưng thực tế nam giới cũng cần estrogen ở một mức độ nhất định. Hormone này tham gia vào nhiều hoạt động của cơ thể, trong đó có sức khỏe xương, tâm trạng và chức năng tình dục. Vấn đề chỉ phát sinh khi estrogen tăng quá mức hoặc mất cân bằng với testosterone.

Ở nam giới, tình trạng thừa estrogen có thể đến từ nhiều nguyên nhân. Tuổi tác là một yếu tố quan trọng, vì khi nam giới già đi, testosterone có xu hướng giảm trong khi estrogen có thể tăng tương đối. Ngoài ra, enzyme aromatase có khả năng chuyển androgen thành estrogen. Khi lượng mỡ cơ thể tăng, đặc biệt là mỡ bụng, hoạt động này có thể mạnh hơn, làm estrogen tăng cao. Căng thẳng kéo dài, chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế, tiếp xúc với một số chất gây rối loạn nội tiết trong nhựa, mỹ phẩm, kim loại nặng hoặc sản phẩm chăm sóc cơ thể cũng có thể liên quan.

Khi estrogen mất cân bằng, nam giới có thể gặp giảm ham muốn, rối loạn cương, tăng cân, khó ngủ, thay đổi tâm trạng, ngực to hơn hoặc giảm phong độ sinh lý. Tuy nhiên, các dấu hiệu này không đặc hiệu và có thể liên quan đến nhiều vấn đề khác như stress, bệnh chuyển hóa, tim mạch, rối loạn giấc ngủ hoặc dùng thuốc.

Nam giới không nên tự mua thuốc “cân bằng hormone” hoặc thuốc tăng sinh lý trôi nổi. Khi có biểu hiện kéo dài, nên đi khám nam khoa hoặc nội tiết để được xét nghiệm và tư vấn phù hợp.