Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Tại sao bôi kem chống nắng nhưng vẫn bị đen?

Kem chống nắng được coi là một phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, nhưng có trường hợp kem chống nắng lại gây hiện tượng da đen. Tiến sĩ Howard Murad, chuyên gia hàng đầu về chăm sóc da, đã giải thích nguyên nhân sau đây.
Trên thực tế, một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng trên da, đặc biệt là đối với những người có da nhạy cảm. Những phản ứng này có thể dẫn đến việc da trở nên kích thích và tăng tiết melanin, chất làm da tối màu, dẫn đến hiện tượng da đen.
Ngoài ra, một số kem chống nắng chứa các thành phần có khả năng tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn không cho da thoát khí và chất nhờn. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trên da. Nếu da bị viêm nhiễm do mụn, nó có thể dẫn đến tình trạng da sẫm màu.
1. Chọn sai chỉ số SPF
Sai lầm trong việc chọn chỉ số SPF (Sun Protection Factor) của kem chống nắng có thể khiến da đen. Chỉ số SPF thể hiện khả năng kem chống nắng bảo vệ da khỏi tia UVB, tác nhân gây cháy nắng. Tuy nhiên, nếu chọn một chỉ số SPF quá thấp so với nhu cầu của da, bạn có thể không đạt được sự bảo vệ đầy đủ, dẫn đến da bị tổn thương và sạm đen.
Chỉ số SPF thường được hiển thị trên nhãn kem chống nắng và được phân loại thành các mức khác nhau. Các mức SPF phổ biến bao gồm:
SPF 15: Đây là mức thấp nhất và cung cấp khả năng bảo vệ cơ bản chống lại tia UVB. Nó thường được sử dụng trong kem chống nắng hàng ngày và có khả năng chặn khoảng 93% tia UVB.
SPF 30: Đây là mức trung bình và cung cấp mức bảo vệ tốt hơn so với SPF 15. Kem chống nắng SPF 30 có khả năng chặn khoảng 97% tia UVB và là một lựa chọn phổ biến cho hoạt động ngoài trời.
SPF 50: Đây là mức cao và cung cấp khả năng bảo vệ tối đa khỏi tia UVB. Kem chống nắng SPF 50 có khả năng chặn khoảng 98% tia UVB và được khuyến nghị cho những người có da nhạy cảm hoặc tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời.
Để chọn đúng chỉ số SPF, bạn nên xem xét các yếu tố như loại da, mức độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, và điều kiện môi trường. Da nhạy cảm hoặc da màu sẫm thường cần một chỉ số SPF cao hơn để đảm bảo bảo vệ tối đa khỏi tác động của tia UVB. Trong trường hợp da bị sạm nám hoặc dễ tạo sắc tố, việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF thấp có thể khiến da trở nên sậm màu hơn.
Tại sao bôi kem chống nắng nhưng vẫn bị đen 1
2. Thời gian bôi kem không hợp lý
Một nguyên nhân đầu tiên có thể là do không bôi kem chống nắng đúng giờ. Thường thì kem chống nắng mất khoảng 30 phút để hoạt động và thẩm thấu vào da, tạo ra một lớp bảo vệ. Nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp trước khi kem được hấp thụ hoàn toàn, da không được bảo vệ đủ, dẫn đến việc da có thể bị đen sạm. Việc mặc quần áo ngay sau khi bôi kem cũng có thể làm kem chống nắng bị trôi xuống lớp vải, làm giảm hiệu quả bảo vệ và gây lãng phí kem trên da.
3. Không bôi lại kem chống nắng sau khi đổ mồ hôi
Một nguyên nhân khác là việc không bôi lại kem chống nắng sau khi ra mồ hôi cũng có thể gây cháy nắng. "Dù bạn đang chạy bộ trong công viên hay đơn giản là đổ mồ hôi trên bãi biển, luôn quan tâm đến việc kiểm tra lượng kem chống nắng và tái áp dụng khi cần", tiến sĩ Murad lưu ý. Ông cũng khuyên rằng khi bạn tham gia bơi lội hoặc hoạt động mệt mỏi gây mồ hôi nhiều, hãy sử dụng loại kem chống nước và bôi lại sau khoảng 40 hoặc 80 phút.
Ngoài ra, một số loại kem chống nắng hóa học có thể gây phản tác dụng và gây cháy rát khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Các thành phần chống nắng như avobenzone có khả năng gây phản ứng dị ứng ánh sáng. Sự biến đổi trên da thường xảy ra sau vài ngày, làm cho da trở nên đỏ và cảm giác nóng rát tương tự như bị cháy nắng.
Chuyên gia cũng khuyên bạn nên kiểm tra thành phần của kem chống nắng trước khi sử dụng, ưu tiên các loại kem chống nắng tự nhiên chứa các thành phần khoáng chất như oxit kẽm hoặc titan dioxide, nhẹ nhàng hơn trên da nhạy cảm.
Tại sao bôi kem chống nắng nhưng vẫn bị đen 2
4. Sử dụng kháng sinh làm giảm hiệu quả
Việc sử dụng kem chống nắng khi đang dùng một số loại thuốc kháng sinh có thể làm giảm hiệu quả của kem chống tia UV. Các loại thuốc kháng sinh có thể làm da trở nên dễ bị viêm và mẫn cảm với ánh sáng mặt trời. Tình trạng này thường xuất hiện trong vài giờ sau khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Đây là lý do tại sao các chuyên gia khuyên người dùng thuốc kháng sinh nên bảo vệ da cẩn thận, và nếu có thể, luôn ở trong bóng râm.
Tại sao bôi kem chống nắng nhưng vẫn bị đen 3
Ngoài ra, một số sản phẩm điều trị mụn trứng cá và các loại thuốc tránh thai cũng có thể làm da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, làm giảm hiệu quả của kem chống nắng.

Tác giả: Mạnh Hùng

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây