Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Nguyên nhân gây thâm nách và cách giảm thâm nách hiệu quả

Thâm nách là tình trạng da dưới cánh tay bị sạm màu, thường gặp ở phụ nữ. Đây là vấn đề thẩm mỹ khá phổ biến và khiến nhiều người cảm thấy tự ti khi diện những trang phục hở cánh tay.
Tại sao bạn bị thâm nách?
1. Tiếp xúc với các chất hóa học: Việc sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất như nước hoa, kem dưỡng da, xà phòng, chất tẩy rửa có thể gây kích ứng da và làm da thâm nách.
2. Sử dụng cách cạo lông không đúng cách: Cạo lông dưới cánh tay bằng dao hoặc máy cạo không đúng cách có thể gây tổn thương cho da và khiến da bị thâm nách.
3. Bệnh lý da: Một số bệnh lý da như nấm da, viêm da cơ địa, mụn trứng cá cũng có thể gây ra tình trạng này.
4. Tiền sử di truyền: Nếu trong gia đình có người bị thâm nách thì khả năng bạn cũng bị thâm nách là rất cao.
Q5
5. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời có thể làm da dưới cánh tay bị sạm màu và thâm nách.
6. Hormone sinh dục: Các thay đổi về hormone sinh dục trong cơ thể như thai kỳ, kinh nguyệt, tiền mãn kinh, mãn kinh cũng có thể làm da dưới cánh tay bị thâm nách.
7. Tiếp xúc với thuốc nhuộm: Việc sử dụng thuốc nhuộm để tô màu tóc cũng có thể làm da dưới cánh tay bị sạm màu và thâm nách.
Các cách giảm thâm nách
1. Sử dụng kem trị thâm nách
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem trị thâm nách được sản xuất với các thành phần thiên nhiên như chanh, chanh leo, dưa chuột, hoa hồng, trà xanh... Những thành phần này giúp làm sáng da, se khít lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết. Bạn có thể mua kem trị thâm nách ở các cửa hàng mỹ phẩm hoặc siêu thị.
Q 6
2. Sử dụng tinh dầu dưỡng da
Tinh dầu dưỡng da được chiết xuất từ các loại thảo mộc như hoa oải hương, hoa cúc, tràm trà... Tinh dầu này giúp làm mềm và nuôi dưỡng da, giúp da hồng hào và mịn màng hơn. Bạn có thể thoa tinh dầu lên vùng da thâm nách và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút.
3. Dùng chanh và baking soda
Chanh là một loại trái cây giàu vitamin C và axit citric có khả năng làm sáng da. Baking soda là một loại bột có tính kiềm giúp loại bỏ tế bào chết và tẩy trang. Bạn có thể kết hợp hai thành phần này để tạo ra một loại kem tẩy da chết tự nhiên. Hãy trộn 1 muỗng chanh với 1 muỗng baking soda và thoa lên vùng da thâm nách. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5-10 phút và rửa sạch bằng nước.
Q 7
4. Sử dụng kem dưỡng trắng da
Kem dưỡng trắng da là một sản phẩm được thiết kế để làm sáng và trắng da. Nếu bạn có vùng da thâm nách, hãy sử dụng kem dưỡng trắng da để giúp giảm thiểu tình trạng này. Tuy nhiên, bạn cần chọn loại kem phù hợp với loại da của mình và không sử dụng quá nhiều để tránh gây kích ứng.
5. Thay đổi thói quen sinh hoạt
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cũng cần thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm thiểu tình trạng thâm nách. Hãy chọn quần áo thoáng khí và không quá chật, tránh tiếp xúc với tia UV vào giờ cao điểm, giảm thiểu sử dụng sản phẩm chứa hóa chất độc hại và tắm sạch sau khi vận động hay ra ngoài đường.
Nhìn chung, việc giảm thâm nách là hoàn toàn khả thi nếu bạn có những cách chăm sóc da đúng cách và thay đổi thói quen sinh hoạt. Hãy áp dụng những cách trên để có được làn da sáng mịn và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây