Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Mẹo trị quầng thâm mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, nhưng thâm quầng mắt có thể làm cho cửa sổ ấy trở nên mờ ảo và u ám. Hãy tham khảo bài viết sau đây nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới với đôi mắt sáng rạng ngời, khỏe đẹp.
Vì vùng da quanh mắt rất nhạy cảm nên tốt nhất bạn nên sử dụng các biện pháp tự nhiên thay vì các sản phẩm chứa hóa chất để điều trị những vấn đề này. Dưới đây là danh sách các biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản và dễ thực hiện có thể giúp mang lại sức sống mới cho vùng mắt của bạn.
1 . Túi trà lạnh
Một trong những cách hiệu quả và dễ dàng nhất để chống lại quầng thâm là sử dụng túi trà lạnh. Tốt nhất nên sử dụng túi trà xanh hoặc trà hoa cúc để có kết quả nhanh chóng. Người ta cho rằng lượng caffeine còn sót lại giúp làm co mạch máu làm giảm lưu lượng máu, giúp giảm quầng thâm.
Cách làm: Ngâm túi vào nước và để lạnh trong tủ lạnh. Lấy ra khỏi tủ lạnh và nhẹ nhàng đặt chúng lên cả hai mắt trong vòng 10 đến 15 phút. Lặp lại thường xuyên.
Mẹo trị quầng thâm mắt 1
2 . Khoai tây hoặc dưa chuột nghiền
Đây là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả giúp giảm bọng mắt. Vitamin, chất chống oxy hóa và tính chất chống viêm của khoai tây và dưa chuột có vai trò giúp giảm viêm quanh mắt đồng thời giúp ngăn ngừa thâm quầng.
Cách làm: Nghiền một ít khoai tây sống hoặc dưa chuột và đặt các mảnh vụn lên mắt. Thư giãn và loại bỏ chúng sau 10-12 phút. Ngoài ra, bạn cũng có thể chiết xuất nước ép của khoai tây hoặc dưa chuột. 
Lấy một miếng bông gòn, nhúng vào nước ép và đặt lên mắt sao cho toàn bộ khu vực xung quanh quầng thâm được che phủ. Để nó trong 1-3 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Trong trường hợp không có nhiều thời gian, bạn cũng có thể đặt trực tiếp những lát dưa chuột hoặc khoai tây lên mắt.
Mẹo trị quầng thâm mắt 2
3 . Sữa
Sữa là chất làm sạch tự nhiên cho mắt và cũng giúp làm dịu vùng da nhạy cảm quanh mắt. Sữa lạnh có chứa axit lactic không chỉ giúp giảm bọng mắt mà còn làm sáng da. Ngoài ra, kali trong sữa giúp da giữ ẩm tốt hơn, mang lại cho bạn làn da mềm mại và dẻo dai hơn.
Cách làm: Nhúng bông gòn vào sữa và thoa lên vùng mắt. Giữ nó một lúc và sau đó rửa sạch mắt bằng nước lạnh. Lặp lại ít nhất ba lần một tuần.
4 . Nha đam
Nha đam là một loại kem dưỡng ẩm hiệu quả. Da đủ ẩm sẽ ít bị chảy xệ và sẽ khỏe mạnh lâu hơn. Ngoài ra, nha đam còn giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa sớm.
Cách làm: Nhẹ nhàng thoa gel lô hội dưới mắt và massage trong 5 - 7 phút. Đừng rửa sạch trừ khi bạn cảm thấy dính và khó chịu.
Mẹo trị quầng thâm mắt 3
5 . Dầu hạnh nhân và nước cốt chanh
Một biện pháp khắc phục đã được thử nghiệm và kiểm nghiệm khác để điều trị quầng thâm là trộn dầu hạnh nhân và nước cốt chanh. Thành phần hoạt chất của nước chanh là axit ascorbic, cùng với các chất dinh dưỡng khác, nó giúp giảm tình trạng giữ nước có thể gây ra quầng thâm quanh mắt. 
Đồng thời hỗn hợp này cũng có tác dụng tẩy trắng nhẹ, tuy nhiên, khi sử dụng không pha loãng có thể gây tác dụng ngược và gây tổn thương cho da.
Cách làm: Lấy khoảng một thìa cà phê dầu hạnh nhân và một vài giọt nước cốt chanh, trộn chúng lại và nhẹ nhàng thoa quanh vùng mắt. Massage và để yên trong 2 đến 3 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh.
6 . Nước hoa hồng
Nước hoa hồng có tác dụng làm mới, trẻ hóa và thực tế có thể được sử dụng trên hầu hết các loại da cũng như mọi vấn đề liên quan đến da
Cách làm: Ngâm miếng bông lót mắt trong nước hoa hồng và đặt chúng lên mí mắt. Để trong 10 đến 15 phút. Lặp lại mỗi tối trong một tháng để thấy kết quả tốt nhất.
Mẹo trị quầng thâm mắt 4
7 . Cà chua
Cà chua là chất tẩy trắng tự nhiên. Chúng cũng chứa chất chống oxy hóa giúp giảm bớt sự đổi màu quanh vùng mắt.
Cách làm: Trộn một thìa cà phê nước ép cà chua với một thìa nước cốt chanh và thoa dưới cả hai vùng mắt. Để yên trong khoảng 10 phút hoặc lâu hơn và rửa sạch bằng nước lạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống nước ép cà chua trộn với một ít nước cốt chanh và lá bạc hà để loại bỏ quầng thâm.
8 . Yoga và Thiền
Một trong những nguyên nhân cơ bản gây ra quầng thâm là căng thẳng, trầm cảm và lối sống thất thường. Vì vậy, một trong những cách hữu hiệu nhất để đối phó với quầng thâm là giữ bình tĩnh và điềm tĩnh. 
Nhưng vì căng thẳng là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta nên điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Do đó, sẽ rất có lợi nếu biến Yoga và Thiền thành một thói quen hàng ngày.
Yoga không chỉ giúp tâm trí tĩnh tâm mà còn giúp điều hòa đồng hồ sinh học của cơ thể và quan trọng nhất là nó giải quyết hầu hết các vấn đề cơ thể từ cốt lõi.
Mẹo trị quầng thâm mắt 5
9 . Ngủ đều đặn
Một trong những yếu tố quan trọng nhất cần cân nhắc khi bạn cố gắng loại bỏ quầng thâm  mắt là ngủ đủ giấc một cách thường xuyên. Ngủ đều đặn đảm bảo cho cơ thể và làn da của bạn có đủ thời gian để nghỉ ngơi, sửa chữa và tái tạo.
Một trong những điều đầu tiên tiết lộ tình trạng sức khỏe bên trong của chúng ta là tình trạng da kém. Ngủ đủ giấc và thường xuyên có thể là vũ khí lớn nhất giúp bạn ngăn ngừa và giảm quầng thâm về lâu dài.
Hãy thử nghiệm và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất với bạn để giảm thiểu vấn đề thâm quầng mắt một cách tự nhiên và hiệu quả.

Tác giả: Nguyễn Hoa

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây