Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp

Trong những ngày trước khi đón chào bữa tiệc Tết sôi động, nhiều chị em tập trung chăm sóc cho làn da của mình. Làn da đẹp không chỉ đem đến sự tự tin mà còn là điểm nhấn làm tôn lên vẻ ngoại hình tỏa sáng
Dưới đây là những lưu ý trong việc làm đẹp để chị em không phải “chữa cháy” cho làn da của mình ngay trước Tết.
1. Không dùng sản phẩm mới
Trong những ngày gần Tết, chị em không nên thử nghiệm sản phẩm chăm sóc mới mà chưa từng sử dụng. Việc dùng các sản phẩm mới có thể mang lại rủi ro về kích ứng hoặc dị ứng da, đặc biệt là khi làn da thường trở nên nhạy cảm hơn trong giai đoạn này.
Chị em nên nhớ rằng, da cần một thời gian để thích nghi với các thành phần mới, và việc thử nghiệm chúng ngay trước Tết có thể dẫn đến các vấn đề không mong muốn. Một số các tác dụng phụ có thể khiến làn da xuất hiện mụn, đỏ, hoặc kích ứng. Để làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên, chị em nên tiếp tục sử dụng các sản phẩm chăm sóc da đã quen thuộc.
Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp 2
Bên cạnh đó, việc duy trì chế độ chăm sóc da ổn định cũng giúp làn da tránh khỏi sự biến động đột ngột, giúp làn da duy trì độ ẩm, đàn hồi và sức đề kháng tự nhiên. Do đó, hạn chế thay đổi quá nhiều trong chăm sóc da và tập trung vào việc duy trì chất lượng của các sản phẩm hiện tại sẽ giúp chị em tự tin hơn khi bước vào những ngày đặc biệt của năm.
2. Dự trữ mỹ phẩm 
Trước thềm Tết, chị em cần tích trữ những sản phẩm chăm sóc da cần thiết như kem dưỡng ẩm, serum và mặt nạ… để đảm bảo trong suốt kỳ nghỉ Tết. Việc này giúp tránh được cảnh phải chạy đua mua sắm ngay trước Tết, từ đó chị em có thể tận hưởng những ngày nghỉ một cách thoải mái và thư giãn hơn.
Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp 1
Tích trữ các sản phẩm chăm sóc da quen thuộc không chỉ mang lại sự thuận tiện mà còn giúp duy trì một chế độ làm đẹp ổn định. Có đủ kem dưỡng ẩm, serum chăm sóc da chuyên sâu và mặt nạ giúp làn da luôn được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và độ ẩm cần thiết.
Ngoài ra, việc sẵn sàng với các sản phẩm chăm sóc da cũng tạo điều kiện thuận lợi để bạn tập trung vào những hoạt động khác trong chuỗi chuẩn bị Tết, từ việc trang trí nhà cửa đến việc chuẩn bị thực phẩm. Nhờ đó, chị em có thể đón chờ những ngày lễ với làn da tỏa sáng, sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái.
3. Dưỡng ẩm và làm dịu da
Trong thời kỳ mùa đông và đặc biệt là trước Tết, làn da thường phải đối mặt với những thách thức như khô và kích ứng do sự biến động của thời tiết và áp lực cuộc sống. Để duy trì làn da đẹp và khỏe mạnh, chị em nên chú trọng vào quá trình dưỡng ẩm và làm dịu da hàng ngày.
Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp 3
Đầu tiên, lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da. Hãy chọn những sản phẩm chứa thành phần dưỡng ẩm sâu và phù hợp với điều kiện da trong môi trường khắc nghiệt. Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt và trước khi đi ngủ để giữ cho làn da được cung cấp độ ẩm suốt cả ngày.
Ngoài ra, chị em cũng nên tích hợp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc mặt nạ dịu da vào chăm sóc da hàng tuần. Những sản phẩm này giúp cung cấp độ ẩm sâu, giảm thiểu sự kích ứng và đỏ da. Việc thực hiện quy trình này không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn hỗ trợ làn da trong việc duy trì độ ẩm và độ đàn hồi.
4. Chống nắng 
Trong mùa lạnh, việc chống nắng vẫn rất cần thiết để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia UV. Mặc dù có vẻ trời có mây hoặc chúng ta ở trong nhà, tia UV vẫn tồn tại trong môi trường xung quanh và có thể gây tổn thương cho làn da. Vì thế, gần như chị em bắt buộc phải sử dụng kem chống nắng hoặc kem dưỡng ẩm có chứa chỉ số chống nắng SPF.
Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp 4
Chỉ số chống nắng SPF giúp bảo vệ da khỏi tác động gây hại của tia UVB và UVA, ngay cả khi chúng ta không cảm thấy nắng. Chị em cũng đừng quên bôi kem chống nắng lên các khu vực như khuôn mặt, cổ và tay trước khi ra khỏi nhà. Đây là những vùng da thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với tác động của tia UV và cần được bảo vệ chặt chẽ để ngăn chặn tình trạng tổn thương và lão hóa da do tác động của tác nhân gây hại từ tia UV. 
5. Sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý
Chị em đừng bỏ qua việc xây dựng một chu trình sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý bởi chính 2 yếu tố này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da. Để đảm bảo làn da khỏe mạnh và tươi trẻ, hãy tập trung vào các thói quen sống lành mạnh.
Một yếu tố quan trọng là đảm bảo giấc ngủ và thời gian nghỉ ngơi, giảm căng thẳng và mệt mỏi, thúc đẩy trình tái tạo tế bào da và giảm thiểu tác động của stress lên làn da.
Chị em cần làm ngay điều này trước Tết nếu muốn làn da đẹp 5
Hạn chế thức ăn nhanh và đồ ngọt giúp kiểm soát tình trạng mụn và duy trì làn da ổn định. Ưu tiên ăn uống giàu chất chống oxy hóa từ rau củ, trái cây và thực phẩm giàu axit béo omega-3 từ cá hồi, hạt chia, giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da.
Tập thể dục đều đặn cũng là một phần quan trọng của chế độ sống lành mạnh. Hoạt động thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sự cung cấp dưỡng chất và oxy đến làn da, làm cho làn da trở nên tươi mới và khỏe mạnh hơn. 
Dù là mùa Tết hay những ngày bình thường, việc chị em chú trọng đến chăm sóc bản thân không chỉ mang lại vẻ đẹp ngoại hình mà còn là nguồn động viên tích cực cho tinh thần. Hãy tiếp tục yêu thương và quan tâm đến làn da của mình, để mỗi ngày đều là một cơ hội để tỏa sáng và là chính mình - xinh đẹp, tự tin và đầy năng lượng.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây