<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp</title>
<meta name="description" content="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp - Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;khoe-dep-tu-nhien&#x002F;cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;khoe-dep-tu-nhien&#x002F;cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/khoe-dep-tu-nhien/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://sk360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/khoe-dep-tu-nhien/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://sk360.vn/">https://sk360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ sáu - 18/10/2024 16:43</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Nếu bạn đã rất chăm chỉ dưỡng da mà làn da vẫn không cải thiện, không mịn màng và tươi sáng như mong muốn, có lẽ đã đến lúc xem lại cách bạn tẩy trang.
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			Mỗi ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với nhiều tác nhân từ môi trường như bụi bẩn, khói xe, ánh nắng, và độ ẩm. Đối với phái đẹp, làn da còn phải “gánh” thêm các lớp trang điểm với nhiều thành phần hóa học khác nhau.&nbsp;<br />
Nếu không loại bỏ hoàn toàn các tạp chất này, chúng sẽ tích tụ, làm bít tắc lỗ chân lông và dễ dẫn đến mụn hoặc các vấn đề da liễu khác. Đây là lý do mà bước tẩy trang được xem như nền tảng quan trọng trong quy trình skincare.<br />
Nhiều người vẫn nghĩ rằng chỉ cần sữa rửa mặt là đủ để làm sạch da. Thế nhưng, sự thật là các loại mỹ phẩm như kem nền, son môi, phấn phủ chứa các chất khó tan như silicone, không thể loại bỏ hoàn toàn chỉ bằng sữa rửa mặt.&nbsp;<br />
Bỏ qua bước tẩy trang sẽ khiến các sản phẩm chăm sóc da ban đêm khó thẩm thấu vào da, làm giảm hiệu quả dưỡng da của bạn.<br />
Hiểu đúng về các sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt<br />
Tẩy trang và sữa rửa mặt là hai loại sản phẩm có công dụng làm sạch da nhưng chúng có những đặc điểm riêng. Các sản phẩm tẩy trang được thiết kế đặc biệt để hòa tan các sắc tố và công thức chống thấm nước trong mỹ phẩm.&nbsp;
<div class="image-center"><img alt="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp 3" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_11/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-3.jpg" /></div>
Chúng giúp làm sạch lớp trang điểm hiệu quả, bao gồm cả lớp mascara hoặc chì kẻ mắt chống nước.<br />
Trong khi đó, các loại sữa rửa mặt có chức năng làm sạch mồ hôi, bã nhờn và các chất bụi bẩn khác bám trên da. Khi bạn bỏ qua bước tẩy trang và chỉ dùng sữa rửa mặt, lớp trang điểm và tạp chất sẽ không được loại bỏ hoàn toàn mà thậm chí có thể lan ra toàn bộ khuôn mặt, gây tác động tiêu cực cho da.<br />
<strong>Các bước tẩy trang đúng cách để da khỏe và đẹp</strong><br />
<em>Bước 1: Rửa tay sạch</em><br />
Trước khi tẩy trang, hãy rửa tay sạch sẽ để tránh đưa vi khuẩn từ tay lên mặt. Đây là một bước nhỏ nhưng rất cần thiết để tránh tình trạng da bị nhiễm khuẩn.<br />
<em>Bước 2: Chuẩn bị bông tẩy trang và sản phẩm tẩy trang</em><br />
Sử dụng bông tẩy trang chuyên dụng và chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn. Đổ một lượng vừa đủ lên bông tẩy trang.<br />
<em>Bước 3: Bắt đầu tẩy trang từ môi, mắt rồi đến mặt</em><br />
• Tẩy trang môi: Đặt miếng bông tẩy trang lên môi và nhẹ nhàng lau sạch lớp son.<br />
• Tẩy trang mắt và lông mày: Da vùng mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương. Đặt miếng bông thấm sản phẩm tẩy trang lên mắt trong khoảng một phút, sau đó nhẹ nhàng lau từ khóe mắt trong ra ngoài thái dương để loại bỏ mascara và các sản phẩm khác mà không cần chà xát.<br />
• Tẩy trang toàn mặt: Di chuyển bông tẩy trang từ trung tâm khuôn mặt sang hai bên. Nếu bạn có lớp trang điểm dày, hãy thay miếng bông mới để đảm bảo hiệu quả.
<div class="image-center"><img alt="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp 1" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_11/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-1.jpg" /></div>
<em>Bước 4: Tẩy trang vùng cổ</em><br />
Khi tẩy trang, đừng quên vùng cổ, đặc biệt nếu bạn đã thoa kem nền hoặc phấn phủ ở đây. Vùng cổ cũng cần được làm sạch kỹ lưỡng để tránh mụn và viêm nhiễm.<br />
<em>Bước 5: Lau lại toàn bộ khuôn mặt</em><br />
Cuối cùng, thấm nước tẩy trang vào một miếng bông mới và lau lại toàn bộ khuôn mặt trước khi chuyển sang bước rửa mặt. Điều này giúp loại bỏ hoàn toàn cặn bẩn còn sót lại trên da.<br />
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại sản phẩm tẩy trang với các thành phần, tác động và cách sử dụng khác nhau. Dưới đây là một số loại phổ biến để bạn tham khảo:<br />
<em>• Nước tẩy trang Micellar:</em> Không chứa silicon hoặc dầu, nước tẩy trang micellar là lựa chọn phù hợp cho da nhạy cảm, giúp làm sạch mọi tạp chất và thông thoáng lỗ chân lông.<br />
<em>• Dầu tẩy trang</em>: Phù hợp cho làn da trang điểm đậm hoặc sử dụng các sản phẩm chống thấm nước. Dầu tẩy trang giúp hòa tan lớp trang điểm dễ dàng nhưng cần được rửa sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt để tránh gây mụn.<br />
<em>• Sữa tẩy trang: </em>Có công dụng loại bỏ lớp trang điểm gốc nước và có khả năng dưỡng ẩm cho da. Tuy nhiên, sữa tẩy trang có thể dẫn đến tình trạng da nhờn quá mức nếu không làm sạch đúng cách.<br />
<em>• Sản phẩm tẩy trang “3 trong 1”</em>: Kết hợp tẩy trang, làm sạch và làm săn chắc da, thường được ưa chuộng khi đi du lịch vì không cần dùng nước. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên vì không thể làm sạch sâu cho da.<br />
<strong>Một vài lưu ý khi tẩy trang</strong><br />
• Không bỏ qua bước rửa mặt: Ngay cả khi bạn đã sử dụng loại tẩy trang tốt nhất, vẫn cần rửa lại mặt với sữa rửa mặt để loại bỏ hoàn toàn các cặn bẩn còn sót lại.<br />
• Tránh chà xát mạnh vùng mắt: Da mắt rất nhạy cảm, do đó, hãy nhẹ nhàng khi tẩy trang.<br />
• Đảm bảo tẩy trang trước khi đi ngủ: Ngủ với lớp trang điểm hoặc bụi bẩn trên da sẽ gây hại rất lớn cho làn da, dẫn đến mụn và lão hóa nhanh hơn.<br />
<strong>Giải pháp tạm thời khi không có sản phẩm tẩy trang</strong><br />
Nếu bạn quên hoặc chưa mua sản phẩm tẩy trang, có thể làm sạch da bằng sữa rửa mặt hai lần. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tình thế và không thể thay thế bước tẩy trang đúng chuẩn.<br />
Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp về việc chăm sóc da mà bạn có thể quan tâm:<br />
<em>1. Không trang điểm có cần phải tẩy trang?</em><br />
Các bác sỹ da liễu khuyên bạn kể cả không trang điểm cũng vẫn nên tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, cặn mồ hôi và tế bào chết trên da bạn suốt cả ngày. Việc này giúp da luôn sạch sẽ và thoải mái hơn.<br />
<em>2. Nên tẩy trang mấy lần trong ngày?</em><br />
Bạn chỉ cần tẩy trang vào cuối ngày mà không nên tẩy trang nhiều lần trong một ngày vì một số dòng tẩy trang có thể làm căng và khô da, dễ kích ứng. Trong trường hợp cần tẩy trang nhiều lần trong ngày thì sau mỗi lần tẩy trang, hãy dùng toner và kem dưỡng ẩm để cân bằng da và giữ cho da luôn mềm mại.
<div class="image-center"><img alt="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp 2" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_11/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-2.jpg" /></div>
<em>3. Chăm sóc da sau khi làm sạch</em><br />
Sau khi làn da sau đã được làm sạch, bạn nên thoa tinh chất dưỡng ẩm hoặc toner để cấp ẩm cho da ngay lập tức, chuẩn bị cho các bước dưỡng da tiếp theo. Bạn có thể sử dụng các loại serum dưỡng ẩm để giữ cho làn da luôn căng mịn và rạng rỡ.<br />
<em>4. Quy trình chăm sóc da thông thường</em><br />
Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da thông thường của bạn bằng cách sử dụng sữa rửa mặt, toner, serum và kem dưỡng ẩm. Đây là bước quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Luôn kết thúc quy trình chăm sóc da bằng việc thoa kem khóa ẩm để giữ cho các dưỡng chất ngấm sâu vào trong da trong giấc ngủ phục hồi.<br />
Hy vọng rằng những thông tin trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc chăm sóc da và có được làn da khỏe đẹp như mong muốn. Hãy luôn chăm sóc và yêu quý làn da của mình nhé!
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://sk360.vn/author/Song-khoe-360/">Sống khỏe 360</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/khoe-dep-tu-nhien/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html" title="Cách Tẩy Trang Đúng Để Da Luôn Khỏe Đẹp">https://songkhoe360.vn/savefile/khoe-dep-tu-nhien/cach-tay-trang-dung-de-da-luon-khoe-dep-4504.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://sk360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://sk360.vn",
            "logo": "https://sk360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>