Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Sự Thật Về Váng Sữa và Dinh Dưỡng Cho Trẻ Sơ Sinh

Trong những năm gần đây, váng sữa đã trở thành một trong những lựa chọn phổ biến của các bậc phụ huynh khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm. Mặc dù vậy, câu hỏi liệu váng sữa có thực sự giàu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn này vẫn còn gây tranh cãi và đòi hỏi sự khai quật sâu hơn về các thành phần dinh dưỡng và lợi ích mà nó mang lại.
Váng sữa là một sản phẩm thực phẩm được nhiều bà mẹ coi là dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển toàn diện. Tuy nhiên, có rất nhiều hiểu lầm về chất dinh dưỡng có trong váng sữa mà không phải ai cũng biết đến. 
Theo các bà mẹ thì váng sữa thuộc nhóm thực phẩm giúp trẻ lớn nhanh phát triển vượt trội, thông minh... Khi chuẩn bị thực hiện cho trẻ ăn dặm, các bà mẹ thường sử dụng váng sữa để bổ sung vào bữa ăn dặm của trẻ, với lý do váng sữa được chắt lọc những gì tốt từ sữa. Nhưng thực chất giá trị dinh dưỡng của váng sữa cho bé không giống như mong đợi.
Theo chuyên gia dinh dưỡng váng sữa gồm: Thành phần chất béo của sữa, sau đó được bổ sung canxi, chất đặc và một số chất khác để chế biến thành những hộp váng sữa bán trên thị trường.
Váng sữa có thành phần dinh dưỡng giàu chất béo và canxi nên được cho rằng khá phù hợp với các trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng. Còn với trẻ bình thường thì có thể sử dụng váng sữa nhưng không phải thay thế hoàn toàn cho sữa. Nếu đem so sánh thành phần dinh dưỡng của sữa chua và váng sữa cho thấy sữa chua có thành phần dinh dưỡng vượt trội hơn.
Váng sữa thực sự được lấy từ quá trình ly tâm sữa tươi. Khi đó, với lượng sữa tươi khoảng 100kg sẽ cho 1.25 kg váng sữa. Các sản phẩm váng sữa đang được bán trên thị trường có tỷ lệ váng sữa chiếm rất ít mà chủ yếu bao gồm sữa nguyên kem với hàm lượng từ 50 - 60% hoặc thậm chí có thể lên tới 90%.
Sự Thật Về Váng Sữa và Dinh Dưỡng Cho Trẻ Sơ Sinh 3
Trong sản phẩm váng sữa được bày bán trên thị trường có các thành phần khác như: Chất tạo màu, bột ngũ cốc, hương liệu... Theo phân tích của các chuyên gia cho biết những sản phẩm váng sữa này không phải là “váng sữa” theo đúng nghĩa, bởi vì những sản phẩm này đã được pha trộn với hàm lượng lớn các chất khác không phải váng sữa thật. Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều váng sữa là sẽ tốt.
Sai lầm thường gặp khi dùng váng sữa cho trẻ ăn dặm
Váng sữa có thể được coi là một phương pháp hỗ trợ tăng cân cho trẻ nhỏ, tuy nhiên, việc sử dụng váng sữa cần phải được áp dụng một cách cẩn thận và đúng đắn để tránh gây ra những tác động tiêu cực đối với sức khỏe của trẻ.
Trước hết, cần lưu ý rằng váng sữa không nên được sử dụng cho trẻ dưới 1 tuổi. Trong giai đoạn này, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ và không thể thay thế bằng bất kỳ loại thực phẩm nào khác, bao gồm cả váng sữa. Váng sữa không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, đặc biệt là trong giai đoạn quan trọng như sơ sinh và bé 6 tháng tuổi.
Khi trẻ đã trên 1 tuổi, việc sử dụng váng sữa cũng cần được xem xét một cách cẩn trọng. Váng sữa có thể được áp dụng trong trường hợp trẻ gặp các vấn đề về cân nặng như thiếu cân, suy dinh dưỡng, hoặc sau khi trẻ ốm dậy. 
Cha mẹ cần biết răng, sử dụng váng sữa không nên được coi là một phương pháp bổ sung dinh dưỡng thường xuyên. Thay vì thế, cha mẹ nên tập trung vào việc cung cấp khẩu phần ăn đa dạng và cân đối cho trẻ từ các nguồn thực phẩm tự nhiên. Váng sữa có thể được xem xét như một lựa chọn hỗ trợ trong các trường hợp cụ thể và không nên trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của trẻ.
Sự Thật Về Váng Sữa và Dinh Dưỡng Cho Trẻ Sơ Sinh 2
Tốt nhất là cha mẹ nên tìm tới tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có kiến thức chuyên môn và kinh nghiệm để đưa ra những lời khuyên phù hợp với tình trạng sức khỏe và cân nặng của trẻ, từ đó giúp cha mẹ có quyết định đúng đắn và an tâm nhất cho sự phát triển của con em mình.
Trẻ ăn váng sữa như thế nào là phù hợp
Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho trẻ, cha mẹ cần lưu ý đến một số điểm quan trọng sau đây.
Lượng váng sữa phù hợp:
Lượng váng sữa cần sử dụng trong bữa ăn của trẻ sẽ phụ thuộc vào tuổi, cân nặng, và loại váng sữa sử dụng. 
Trung bình với những trẻ có độ tuổi từ 6 đến 12 tháng tuổi có thể ăn một hộp váng sữa/ngày.
Trẻ trên 1 tuổi có thể ăn từ 1-2 hộp/ngày và còn tùy thuộc vào mức độ dung nạp của trẻ.
Cha mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều váng sữa có thể dẫn đến tình trạng đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo trong váng sữa khá nhiều.
Đối tượng không nên sử dụng váng sữa:
Những trẻ không nên sử dụng váng sữa bao gồm: Những trẻ có độ tuổi dưới 6 tháng tuổi, trẻ bị thừa cân béo phì, trẻ đang bị tình trạng tiêu chảy và trẻ có dấu hiệu dị ứng với sữa bò.
- Bảo quản và mua váng sữa:
Vàng sữa thuộc nhóm thực phẩm dễ bị hỏng cần được bảo quản trong tủ lạnh, nơi có nhiệt độ tương đối ổn định. Bạn không nên để váng sữa ở cánh tủ lạnh, vì như thế khi mở tủ ra thường xuyên sẽ không giữ được nhiệt độ ổn định ảnh hưởng đến chất lượng váng sữa. 
Khi mua váng sữa về cần sử dụng càng sớm càng tốt và chỉ nên mua váng sữa ở những cơ sở uy tín, có điều kiện bảo quản tốt, nhằm đảm bảo chất lượng của váng sữa.
Sự Thật Về Váng Sữa và Dinh Dưỡng Cho Trẻ Sơ Sinh 1
Bổ sung các vi chất cần thiết:
Để cải thiện vị giác, ăn ngon, đạt chiều cao, cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn, hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa, trẻ cần bổ sung thêm các vi chất cần thiết như: Kẽm, selen, crom, vitamin B1 và B6, gừng, chiết xuất quả sơ ri (vitamin C),...
Bổ sung chất cho bé:
Cha mẹ cần bình tĩnh và kiên trì khi bổ sung chất cho bé kể cả qua đường ăn uống hay các thực phẩm chức năng. Đặc biệt việc dùng thực phẩm chức năng nên chọn các loại có nguồn gốc tự nhiên dễ hấp thụ, không cho còn dùng đồng thời nhiều loại hoặc thay đổi liên tục các loại thực phẩm chức năng.
Vai trò của kẽm sinh học:
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh về vai trò của kẽm sinh học; cha mẹ nên tìm hiểu và bổ sung kẽm cho trẻ đúng cách vào các mốc thời điểm thích hợp, tránh tình trạng thiếu kẽm làm ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ.
Tóm lại, việc sử dụng và bổ sung váng sữa cho trẻ cần được thực hiện một cách khoa học và cẩn trọng để đảm bảo sức khỏe và phát triển toàn diện cho trẻ nhỏ. Việc tư vấn và theo dõi của các chuyên gia dinh dưỡng là rất quan trọng để cha mẹ có thể áp dụng đúng phương pháp và chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất cho con em mình.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây