Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Cách cải thiện IQ, con thông minh cha mẹ nào cũng nên biết

Trong hành trình nuôi dưỡng và phát triển con cái, việc cải thiện chỉ số IQ (Intelligence Quotient - Chỉ số thông minh) là một trong những ưu tiên hàng đầu mà bất kỳ bậc phụ huynh nào cũng quan tâm.
Khả năng của một đứa trẻ không chỉ định hình tương lai của trẻ mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cộng đồng xã hội. Tuy nhiên, việc cải thiện IQ không chỉ là nhiệm vụ của hệ thống giáo dục, mà còn là một nhiệm vụ quan trọng của gia đình.
Trong bối cảnh môi trường ngày càng phức tạp và đa dạng, việc cha mẹ hiểu rõ và áp dụng những phương pháp cụ thể để khuyến khích sự phát triển trí tuệ của con cái là hết sức quan trọng.
Dưới đây là một số cách vô cùng đơn giản giúp cải thiện IQ một cách hiệu quả, xây dựng tương lai sáng tạo và thành công cho thế hệ tương lai.
Tập thể dục thường xuyên
Việc rèn luyện thể chất không chỉ mang lại lợi ích cho cơ thể mà còn có tác động tích cực đến hoạt động của não bộ. Theo nghiên cứu của Phó giáo sư John Reddy tại Đại học Y Harvard, việc áp dụng chương trình giáo dục thể chất mới cho 19.000 học sinh ở ngoại ô thành phố Chicago, Mỹ đã cải thiện đáng kể thành tích học tập.
Để đảm bảo rằng việc tập thể dục trở thành một thói quen hàng ngày cho trẻ nhỏ, bố mẹ cần chú ý đến những điểm sau:
Hãy đưa trẻ đi tập thể dục thường xuyên, nên bắt đầu hình thành thói quen này càng sớm càng tốt.
Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động tập thể dục cùng bạn bè, giúp tạo ra môi trường tích cực và hỗ trợ sự phát triển xã hội.
Ưu tiên việc đăng ký trẻ tham gia các bộ môn thể thao trước giờ học, giúp kích thích não bộ và cải thiện tư duy, đồng thời còn phát triển kỹ năng lãnh đạo và teamwork.
Cách cải thiện IQ 1
Chơi game vào khoảng thời gian phù hợp
Theo thông tin từ Giáo sư Hồng Lan, chuyên gia nghiên cứu về não bộ tại Đại học Trung ương Đài Loan, việc tham gia vào trò chơi điện tử một cách có chủ đích có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển não bộ của trẻ, mang lại nhiều lợi ích hữu ích trong quá trình học tập.
Theo Giáo sư Hồng Lan, việc cho trẻ tham gia vào các trò chơi điện tử có thể góp phần nâng cao khả năng tư duy và kỹ năng giải quyết vấn đề. Hơn nữa, trải nghiệm chơi game cũng tạo ra cơ hội cho trẻ kết thêm bạn mới, xây dựng mối quan hệ xã hội tích cực.
Đồng thời, thời gian dành cho trò chơi còn là dịp để trẻ chia sẻ niềm vui và tham gia vào các hoạt động cạnh tranh, góp phần hình thành kỹ năng xã hội và tạo ra những kích thích tích cực cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Cách cải thiện IQ 2
Cha mẹ dành thời gian trò chuyện với con
Theo nghiên cứu của các chuyên gia từ Viện Công nghệ Massachusetts, Đại học Harvard và Đại học Pennsylvania (Mỹ), việc trẻ em có cơ hội thường xuyên trò chuyện với bố mẹ có thể kích thích hoạt động tích cực trong vùng vỏ não, từ đó giúp cải thiện khả năng ngôn ngữ của trẻ.
Hơn nữa, thời gian dành để trò chuyện giữa cha mẹ và con cũng tạo ra một môi trường gắn kết tích cực, làm cho mối quan hệ giữa bố mẹ và con trở nên ngày càng mạnh mẽ và tốt đẹp hơn.
Cách cải thiện IQ 3
Cho con được tự do vui chơi ngoài trời
Theo nhóm nghiên cứu tại Đại học Michigan, gồm các nhà nghiên cứu như Marc Berman, John Jonides và Stephen Kaplan, đã chỉ ra rằng việc đưa trẻ tiếp xúc với môi trường thiên nhiên từ khi còn nhỏ có lợi ích đáng kể đối với sự phát triển nhận thức của trẻ.
Ngay cả những hoạt động đơn giản như đi dạo hoặc đơn giản chỉ là quan sát một bông hoa cũng có thể tăng cường khả năng tập trung và trí nhớ của trẻ lên đến 20%.
Trong kỷ nguyên ngày nay, sự phát triển và thành công của con cái không chỉ là ước mơ mơ ước của bản thân mỗi gia đình mà còn là một cam kết với tương lai xã hội. Đã đến lúc cha mẹ hiểu rõ hơn về cách cải thiện chỉ số IQ cho con, mở rộng tầm nhìn và định hình sự thành công của thế hệ tương lai.
Cách cải thiện IQ 4
Qua những phương pháp và chiến lược đề xuất, chúng ta nhận ra sức mạnh của giáo dục, tình thần lạc quan và sự hỗ trợ từ gia đình. Việc tạo cơ hội cho trẻ trải nghiệm thế giới thông qua thể chất, tư duy, tình cảm là chìa khóa quan trọng. Đồng thời, việc khích lệ sự sáng tạo, đọc sách, giao tiếp có ý nghĩa sâu sắc trong việc định hình tư duy của trẻ.
Chúng ta không chỉ là những người cha mẹ, mà còn là những người hướng dẫn, người truyền đạt giá trị và tri thức. Bằng cách hiểu rõ về cách cải thiện IQ, chúng ta không chỉ đang đầu tư vào tương lai của con cái mình mà còn là đóng góp tích cực vào sự phồn thịnh và tiến bộ của xã hội.
Hãy chắp cánh cho sự sáng tạo và thông minh trong tâm hồn mỗi đứa trẻ, để các con có thể đứng vững trước thách thức và góp phần xây dựng một tương lai tươi sáng và phồn thịnh.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây