Vì sao thừa estrogen ở nam giới?
- Thứ ba - 17/01/2023 17:35
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Mặc dù được coi là hormone của chị em phụ nữ, estrogen cũng rất quan trọng đối với sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, tăng sinh quá nhiều estrogen ở nam giới gây ra nhiều vấn đề rắc rối đến chuyện chăn gối.
Testosterone là một nội tiết tố androgen, hoặc steroid; ở nam giới, nội tiết tố nam kích hoạt sự phát triển của các cơ quan sinh sản là dương vật, tinh hoàn, tuyến tiền liệt, v.v. Testosterone thúc đẩy khối lượng cơ và xương, mọc tóc, sản xuất tinh trùng và ham muốn tình dục.
Estrogen thường được phân loại là hormone sinh dục nữ. Chúng bao gồm estrone, estradiol và estriol. Estrogen báo hiệu sự phát triển của ngực, lông mu và lông dưới cánh tay ở tuổi dậy thì. Chúng đóng một vai trò trong kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, đông máu và chức năng tình dục. Và chúng ảnh hưởng đến tâm trạng và có tầm quan trọng chính trong việc hình thành xương và duy trì khối lượng xương.
Mức testosterone và estrogen bình thường khác nhau ở mỗi người. Testosterone trung bình rơi vào khoảng từ 260 đến 1.000 nanogram cho mỗi decilit máu. Phạm vi estrogen trung bình cho nam giới là 10 đến 40 picogram cho mỗi ml máu. Vượt quá lượng này được gọi là thừa estrogen.
Nguyên nhân gây thừa estrogen
Vì sao nam giới thừa estrogen được giải thích bằng nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân đầu tiên có thể kể đến là do lão hóa. Tất cả chúng ta đều biết rằng khi năm tháng trôi qua, một người phải trải qua rất nhiều thay đổi về nội tiết tố. Cùng với tuổi tác, nồng độ estrogen trong cơ thể nam giới tăng lên và nồng độ testosterone giảm xuống. Đây là một sự thật tất yếu và ai cũng phải trải qua điều này.
Nguyên nhân thứ 2 là do Enzyme aromatase. Đây là loại enzyme chuyển đổi nội tiết tố androgen - 1 loại nội tiết tố quan trọng trong cơ thể, thành estrogen. Điều này gây ra sự gia tăng mức độ estrogen. Cùng với tuổi tác, lối sống và các yếu tố khác, cơ thể chúng ta làm tăng lượng enzyme aromatase một cách tự nhiên dẫn đến lượng hormone estrogen không mong muốn lên cao trong cơ thể.
Ngoài ra, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể. Tiêu thụ một chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế có thể làm tăng chất béo trong cơ thể. Chất béo trong cơ thể chứa enzyme aromatase. Nam giới bụng to, bị tăng mỡ ở vùng eo có lượng estrogen đột biến. Vì lý do này, khi chất béo trong cơ thể chúng ta tăng lên, mức độ estrogen cũng tăng theo, gây ra thừa estrogen ở nam giới.
Thêm vào đó, căng thẳng là 1 yếu tố không kém phần quan trọng. Cơ thể con người giải phóng hormone cortisol một khi rơi vào khủng hoảng. Ở nam giới, hormone này ức chế các hormone trung tâm khác như testosterone. Khi mức testosterone cạn kiệt, mức estrogen tăng vọt.
Không những vậy, các hóa chất độc hại từ nhựa, kim loại nặng, mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể có chứa chất gây rối loạn nội tiết hoặc xenoestrogen. Xenoestrogen làm tăng sản xuất estrogen trong cơ thể.
Tác hại của thừa estrogen ở nam giới
Khi đàn ông già đi, họ sản xuất ngày càng ít testosterone. Sau 30 tuổi, lượng testosterone giảm khoảng 1% mỗi năm, cuối cùng dẫn đến mãn dục nam. Giống như ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh này đi kèm với những thay đổi về tâm trạng, tăng cân, khó ngủ, bốc hỏa, trầm cảm, đổ mồ hôi ban đêm, ham muốn tình dục thấp và rụng tóc; nam giới sẽ thường xuyên bị rối loạn cương dương và sự phát triển của bộ ngực nam giới.
Nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở nam giới cũng đi kèm với lượng estrogen dư thừa, có thể là do nồng độ estrogen có xu hướng tăng lên khi nồng độ testosterone giảm xuống. Khi estrogen vượt xa testosterone, những mối nguy hiểm về sức khỏe đối với nam giới bắt đầu chồng chất.
Một nghiên cứu năm 2007 cho rằng sự gia tăng nồng độ estradiol ở nam giới làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nam giới mắc bệnh động mạch vành và nam giới là nạn nhân của cơn đau tim có xu hướng có mức estrogen cao và mức testosterone thấp.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra là thiếu estrogen cũng có thể bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục và tăng lượng mỡ trong cơ thể. Đàn ông cần estrogen để duy trì khối lượng xương của họ. Khi không cung cấp đủ, họ có nhiều khả năng bị loãng xương, trong khi mật độ xương của họ được cải thiện khi bổ sung estrogen.
Estrogen là hormone quan trọng và thừa estrogen ở nam giới gây ra nhiều hệ quả về sức khỏe tim mạch và đời sống chăn gối, chuyện quan hệ tình dục. Thiếu estrogen cũng khiến nam giới mắc rắc rối về xương.
Estrogen thường được phân loại là hormone sinh dục nữ. Chúng bao gồm estrone, estradiol và estriol. Estrogen báo hiệu sự phát triển của ngực, lông mu và lông dưới cánh tay ở tuổi dậy thì. Chúng đóng một vai trò trong kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, đông máu và chức năng tình dục. Và chúng ảnh hưởng đến tâm trạng và có tầm quan trọng chính trong việc hình thành xương và duy trì khối lượng xương.
Mức testosterone và estrogen bình thường khác nhau ở mỗi người. Testosterone trung bình rơi vào khoảng từ 260 đến 1.000 nanogram cho mỗi decilit máu. Phạm vi estrogen trung bình cho nam giới là 10 đến 40 picogram cho mỗi ml máu. Vượt quá lượng này được gọi là thừa estrogen.
Nguyên nhân gây thừa estrogen
Vì sao nam giới thừa estrogen được giải thích bằng nhiều nguyên nhân khác nhau.
Nguyên nhân đầu tiên có thể kể đến là do lão hóa. Tất cả chúng ta đều biết rằng khi năm tháng trôi qua, một người phải trải qua rất nhiều thay đổi về nội tiết tố. Cùng với tuổi tác, nồng độ estrogen trong cơ thể nam giới tăng lên và nồng độ testosterone giảm xuống. Đây là một sự thật tất yếu và ai cũng phải trải qua điều này.
Nguyên nhân thứ 2 là do Enzyme aromatase. Đây là loại enzyme chuyển đổi nội tiết tố androgen - 1 loại nội tiết tố quan trọng trong cơ thể, thành estrogen. Điều này gây ra sự gia tăng mức độ estrogen. Cùng với tuổi tác, lối sống và các yếu tố khác, cơ thể chúng ta làm tăng lượng enzyme aromatase một cách tự nhiên dẫn đến lượng hormone estrogen không mong muốn lên cao trong cơ thể.
Ngoài ra, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất estrogen trong cơ thể. Tiêu thụ một chế độ ăn nhiều carbohydrate tinh chế có thể làm tăng chất béo trong cơ thể. Chất béo trong cơ thể chứa enzyme aromatase. Nam giới bụng to, bị tăng mỡ ở vùng eo có lượng estrogen đột biến. Vì lý do này, khi chất béo trong cơ thể chúng ta tăng lên, mức độ estrogen cũng tăng theo, gây ra thừa estrogen ở nam giới.
Thêm vào đó, căng thẳng là 1 yếu tố không kém phần quan trọng. Cơ thể con người giải phóng hormone cortisol một khi rơi vào khủng hoảng. Ở nam giới, hormone này ức chế các hormone trung tâm khác như testosterone. Khi mức testosterone cạn kiệt, mức estrogen tăng vọt.
Không những vậy, các hóa chất độc hại từ nhựa, kim loại nặng, mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cơ thể có chứa chất gây rối loạn nội tiết hoặc xenoestrogen. Xenoestrogen làm tăng sản xuất estrogen trong cơ thể.
Tác hại của thừa estrogen ở nam giới
Khi đàn ông già đi, họ sản xuất ngày càng ít testosterone. Sau 30 tuổi, lượng testosterone giảm khoảng 1% mỗi năm, cuối cùng dẫn đến mãn dục nam. Giống như ở phụ nữ, thời kỳ mãn kinh này đi kèm với những thay đổi về tâm trạng, tăng cân, khó ngủ, bốc hỏa, trầm cảm, đổ mồ hôi ban đêm, ham muốn tình dục thấp và rụng tóc; nam giới sẽ thường xuyên bị rối loạn cương dương và sự phát triển của bộ ngực nam giới.
Nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở nam giới cũng đi kèm với lượng estrogen dư thừa, có thể là do nồng độ estrogen có xu hướng tăng lên khi nồng độ testosterone giảm xuống. Khi estrogen vượt xa testosterone, những mối nguy hiểm về sức khỏe đối với nam giới bắt đầu chồng chất.
Một nghiên cứu năm 2007 cho rằng sự gia tăng nồng độ estradiol ở nam giới làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nam giới mắc bệnh động mạch vành và nam giới là nạn nhân của cơn đau tim có xu hướng có mức estrogen cao và mức testosterone thấp.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu phát hiện ra là thiếu estrogen cũng có thể bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục và tăng lượng mỡ trong cơ thể. Đàn ông cần estrogen để duy trì khối lượng xương của họ. Khi không cung cấp đủ, họ có nhiều khả năng bị loãng xương, trong khi mật độ xương của họ được cải thiện khi bổ sung estrogen.
Estrogen là hormone quan trọng và thừa estrogen ở nam giới gây ra nhiều hệ quả về sức khỏe tim mạch và đời sống chăn gối, chuyện quan hệ tình dục. Thiếu estrogen cũng khiến nam giới mắc rắc rối về xương.