Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Những tiêu chí chọn sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết

Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với trẻ sơ sinh và việc chọn loại sữa phù hợp là một quyết định quan trọng mà các bà mẹ cần phải đối diện.
Để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe tốt nhất cho bé yêu, việc hiểu rõ những tiêu chí quan trọng trong việc lựa chọn sữa cho trẻ sơ sinh là điều không thể thiếu. 
1. Ưu tiên sữa công thức ít xử lý nhiệt, chứa đạm dễ tiêu
Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh ở giai đoạn đầu đời vẫn đang trong quá trình phát triển và chưa hoàn thiện, điều này làm cho trẻ dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa. Một trong những vấn đề phổ biến có thể xảy ra khi trẻ tiêu thụ sữa công thức là khả năng hấp thụ đạm khó tiêu do quá trình xử lý nhiệt nhiều lần trong quá trình sản xuất sữa công thức.
Vì vậy, khi ba mẹ tìm kiếm sữa bột tốt nhất cho trẻ, nên ưu tiên các sản phẩm có đạm mềm tự nhiên và đã được xử lý nhiệt một lần duy nhất, giúp tối ưu hóa quá trình tiêu hóa của trẻ.
Chọn sản phẩm chỉ xử lý nhiệt một lần cũng có lợi ích quan trọng. Quá trình này giúp bảo toàn tối đa các dưỡng chất trong sữa, đảm bảo trẻ nhận được một lượng dinh dưỡng tốt nhất có thể từ sữa. Điều này có ý nghĩa quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển và tăng cường sức kháng của trẻ sơ sinh.
2. Sữa cần chứa đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu
Tổng năng lượng và dưỡng chất mà trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hấp thụ từ sữa sẽ đóng vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng của họ. Do đó, sự lựa chọn của sữa cho trẻ cần dựa trên một công thức khoa học, không chỉ về độ dễ tiêu của đạm, mà còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
Một trong những yếu tố quan trọng đó là chất xơ GOS, giúp trẻ tiêu hóa một cách suôn sẻ và giảm nguy cơ gặp các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón hoặc chướng bụng. Điều này đảm bảo rằng trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và không bị ảnh hưởng bởi các rối loạn tiêu hóa.
Những tiêu chí chọn sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết 4
HMO (Oligosaccharides của người mẹ) và probiotics đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ. Chúng giúp duy trì sức đề kháng tự nhiên của cơ thể, giúp trẻ khỏe mạnh và ít bị ốm vặt.
Các dưỡng chất như DHA và AA hỗ trợ phát triển trí não, thị giác và khả năng nhận thức của trẻ. Các nhóm vitamin như vitamin A, B, C, D cung cấp hỗ trợ cho mắt, hệ thần kinh, xương và răng.
Các khoáng chất tự nhiên như sắt, kẽm, axit folic, choline, canxi cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự tăng trưởng toàn diện của trẻ và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý như bệnh tim mạch, thiếu máu hay chuột rút. Chọn sữa có chứa các dưỡng chất này là một phần quan trọng trong việc đảm bảo trẻ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của họ.
3. Mua sữa cho trẻ chính hãng từ thương hiệu uy tín
Để đảm bảo an toàn và chất lượng khi sử dụng sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, mẹ cần tuân theo những nguyên tắc quan trọng trong việc mua sữa:
1. Chọn từ thương hiệu uy tín: Ưu tiên mua sữa từ những thương hiệu được đánh giá là đáng tin cậy, có lịch sử sản xuất sữa tốt và được người tiêu dùng tin dùng.
2. Xác định xuất xứ rõ ràng: Kiểm tra thông tin về xuất xứ của sản phẩm trên nhãn mác. Xuất xứ nên được nêu rõ và không gây hiểu nhầm.
3. Kiểm tra nhãn mác theo quy định: Sữa cho trẻ cần phải có nhãn mác đầy đủ theo quy định của cơ quan chức năng. Điều này bao gồm thông tin về thành phần, giá trị dinh dưỡng và hướng dẫn sử dụng.
4. Xem xét giấy chứng nhận: Tìm hiểu xem sản phẩm đã được các cơ quan chức năng công nhận về chất lượng hay chưa. Các dấu hiệu chứng nhận này đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm.
Những tiêu chí chọn sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết 1
5. Kiểm tra bao bì: Bao bì của sản phẩm cần phải có thông tin như địa chỉ nhà sản xuất, nơi sản xuất, thời hạn sử dụng cụ thể. 
6. Kiểm tra bao bì đóng hộp bằng kim loại: Đối với sản phẩm đóng hộp bằng kim loại, kiểm tra xem hộp có bất kỳ biểu hiện nào như phồng, lõm hoặc gỉ sét không. Hộp bị hỏng có thể dẫn đến nhiễm khuẩn hoặc ảnh hưởng đến chất lượng của sản phẩm bên trong.
Tuân theo những hướng dẫn này giúp mẹ đảm bảo rằng sữa cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ được mua và sử dụng an toàn và có chất lượng cao, đáng tin cậy cho sự phát triển của bé yêu.
4. Hương vị sữa thanh nhạt tự nhiên
Trong việc chọn sữa cho trẻ sơ sinh, không chỉ quan tâm đến khía cạnh dinh dưỡng và danh tiếng thương hiệu mà còn phải xem xét đến vị trí và hương vị của sản phẩm. Sữa cho trẻ sơ sinh nên có hương vị nhạt, thanh tự nhiên, không chứa đường sucrose, giúp bé dễ dàng thích nghi và thích hợp vị sữa từ lúc mới sinh.
Việc sữa có vị không quá ngọt cũng có lợi ích trong việc hạn chế tình trạng sâu răng và béo phì ở trẻ. Sữa không quá ngọt giúp ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hại trong miệng, làm giảm nguy cơ sâu răng. Ngoài ra, việc không quá tạo cảm giác ngọt sẽ giúp trẻ phát triển khẩu vị cân đối hơn, đồng thời giảm nguy cơ béo phì ở tương lai.
Những tiêu chí chọn sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết 2
Do đó, chọn sữa cho trẻ sơ sinh cần xem xét đến vị trí và hương vị, đảm bảo rằng sản phẩm có một hương vị nhạt tự nhiên và không chứa đường sucrose để tạo sự quen thuộc và ưa thích, đồng thời tránh sự ngọt ngào quá mức để bảo vệ sức khỏe răng miệng và tăng cường cân đối dinh dưỡng.
5. Chọn sữa đúng với độ tuổi của trẻ
Trong quá trình phát triển của trẻ, nhu cầu về dưỡng chất sẽ thay đổi ở từng giai đoạn khác nhau. Vì vậy, việc lựa chọn loại sữa phù hợp với độ tuổi của trẻ là vô cùng quan trọng để đảm bảo rằng họ nhận đủ dinh dưỡng cần thiết. Điều này giúp tránh tình trạng thiếu hoặc thừa dưỡng chất, đồng thời đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho bé.
Ví dụ, mẹ cần tìm hiểu và chọn sữa bột dành cho trẻ sơ sinh có độ tuổi tương ứng, như 0 - 6 tháng hoặc 6 - 12 tháng, để đáp ứng các nhu cầu dinh dưỡng cụ thể ở từng giai đoạn phát triển. 
Khi trẻ đã đủ 1 tuổi, thì việc chuyển sang sử dụng sữa công thức dành cho trẻ từ 1 tuổi trở lên là lựa chọn thích hợp để cung cấp đủ dinh dưỡng và hỗ trợ cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ngoài việc lựa chọn loại sữa phù hợp cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, việc cách pha và bảo quản sữa cũng rất quan trọng để đảm bảo rằng con có thể hấp thu dưỡng chất trong sữa một cách tối ưu. 
Những tiêu chí chọn sữa cho trẻ sơ sinh mà mẹ cần biết 3
Dưới đây là những điểm quan trọng cần lưu ý:
1. Đọc kỹ hướng dẫn pha sữa trên vỏ hộp: Hướng dẫn này cung cấp thông tin cụ thể về cách pha sữa, tỉ lệ nước và bột sữa. Quá nhiều hoặc quá ít bột sữa có thể làm cho trẻ khó tiêu hóa hoặc không hấp thu đủ dinh dưỡng cần thiết. Việc tuân thủ hướng dẫn pha sữa giúp đảm bảo rằng con bạn đang nhận được lượng dinh dưỡng thích hợp.
2. Bảo quản sữa đúng cách: Để bảo vệ chất lượng sản phẩm, sau khi sử dụng, hãy đậy kín nắp hộp sữa. Lưu trữ sữa ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, và đảm bảo nhiệt độ lý tưởng nằm dưới 25 độ C. Bảo quản đúng cách giúp sữa giữ được chất lượng và dinh dưỡng cần thiết cho bé.
Những lưu ý trên là quan trọng trong việc chăm sóc cho sự phát triển toàn diện của con. Hy vọng rằng thông qua việc tuân thủ các quy tắc này, bạn sẽ có thêm thông tin và tự tin trong việc lựa chọn sản phẩm sữa công thức khoa học và cân bằng dinh dưỡng để giúp bé phát triển một cách toàn diện.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây