Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên

Trong thời kỳ chu sinh, từ tuần thứ 28 đến hết ngày thứ 7 sau khi bé ra đời, trẻ sơ sinh còn quá non nớt để thích nghi hoàn toàn với thế giới bên ngoài cơ thể mẹ. Đây là giai đoạn mà bé phải dần làm quen với việc tự thở, tự bú và chống chịu trước những biến đổi của thời tiết.
Vì vậy, việc chăm sóc trẻ sơ sinh trong tuần đầu tiên cần được thực hiện một cách cẩn thận và chu đáo hơn bao giờ hết. Để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện của bé, các bậc phụ huynh cần nắm rõ những lưu ý và phương pháp chăm sóc phù hợp trong giai đoạn quan trọng này.
Cho con bú sớm nhất có thể
Cho con bú sớm và đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng giúp bé phát triển toàn diện và có sức khỏe tốt. Mẹ nên tăng cường cho con bú và bú càng sớm càng tốt để bé có thể tiếp nhận được lượng sữa non bổ dưỡng. 
Thời gian và tần suất bú phụ thuộc vào nhu cầu của trẻ. Hầu hết trẻ sơ sinh cần được cho bú 2 – 4 tiếng/lần và khoảng 8 – 12 lần/ngày.
Tư thế bú và cách bú đúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp bé hấp thụ được lượng dinh dưỡng cần thiết. Cần chọn tư thế bú sao cho cả mẹ và bé đều thoải mái. 
Nguyên tắc đơn giản nhất khi cho con bú mà các mẹ cần nhớ là giữ đầu và lưng của bé thẳng hàng, mặt của bé hướng thuận vào bầu vú; như thế sẽ tạo ra tư thế bú đúng và con sẽ bú dễ dàng, thoải mái nhất. Có thể cho trẻ bú ở tư thế ngồi hoặc tư thế nằm.
Một điều quan trọng khác mà các mẹ cần lưu ý là nên cho bé bú hết một bầu sữa rồi mới chuyển qua bầu còn lại. Việc này vừa giúp bé có thể bú được sữa cuối (lượng sữa giàu dinh dưỡng nhất) vừa kích thích giúp vú sản sinh ra lượng sữa mới. 
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên 1
Nếu sau khi bú sạch 1 vú mà bé vẫn khóc, hãy cho bé bú vú bên kia. Nếu bé bú chưa hết mà đã no thì các mẹ nên vắt sữa còn dư trữ lạnh.
Sau vài ngày, mẹ sẽ biết được nhu cầu bú của bé. Vào các cữ bú sau, có thể vắt bỏ một ít sữa đầu để bé bú sữa có nhiều năng lượng hơn, đảm bảo bé nhận được đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.
Cho con bú không chỉ đơn thuần là việc cung cấp dinh dưỡng mà còn là cơ hội tốt để tạo nên mối quan hệ mẹ - con khăng khít và ấm áp. Nó cũng giúp bé phát triển tốt về mặt tinh thần và xây dựng lòng tin vào người chăm sóc.
Trong quá trình chăm sóc con bú, mẹ cần lưu ý đến chất lượng dinh dưỡng của chính mình. Cần ăn uống đủ chất, uống nhiều nước và nghỉ ngơi đủ giấc để sản xuất sữa mẹ đủ và chất lượng. Mẹ cũng nên tìm hiểu kỹ hơn về dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh và áp dụng vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Con phải được ngủ đủ giấc
Khi chào đời, trẻ sơ sinh cần được chăm sóc đặc biệt, trong đó việc đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng là rất quan trọng. Theo các chuyên gia chuyên ngành, sự tăng trưởng và phát triển của trẻ sơ sinh phần lớn đạt được thông qua giấc ngủ và việc bú sữa đúng cách.
Trẻ sơ sinh thường có thói quen ngủ suốt ngày đêm và chỉ thức dậy để bú sữa mỗi 2-3 giờ. Do chưa phân biệt được ngày đêm, trẻ có thể ngủ nhiều vào ban ngày và thức dậy nhiều hơn vào ban đêm. Nó là hoàn toàn bình thường và không cần phải đánh thức trẻ dậy để cho bú. 
Tuy nhiên, cũng không nên để bé ngủ quá 3 giờ mà không cho bú, đặc biệt là đối với các trường hợp đặc biệt như trẻ non tháng, nhẹ cân, hoặc có vấn đề về dạ dày thực quản.
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên 2
Giấc ngủ đối với trẻ sơ sinh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển về thể chất và tinh thần. Thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tâm lý và hành vi trong tương lai.
Vì vậy, ba mẹ cần chú ý đảm bảo rằng con yêu được ngủ đủ và ngủ ngon giấc. Ba mẹ có thể áp dụng các phương pháp như massage, tắm nước ấm, hát ru hoặc đọc truyện trước khi đi ngủ để giúp trẻ dễ dàng thư giãn và chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
Trong trường hợp bé có các vấn đề về giấc ngủ hoặc việc bú sữa, ba mẹ nên tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia y tế để có những biện pháp điều chỉnh phù hợp nhằm đảm bảo sức khỏe và sự phát triển toàn diện cho bé yêu.
Cần bế con đúng cách
Lần đầu tiên bế con yêu trên tay mẹ sẽ lúng túng, nhưng mẹ yên tâm, mẹ chỉ cần nhẹ nhàng âu yếm. Trước khi bế bé lên, người mẹ cần lên tiếng cho bé biết là sẽ bế bé. 
Hãy nhìn và âu yếm trò chuyện với bé, nhẹ nhàng luồn hai tay xuống dưới đầu, vai và mông bé để bế bé lên một cách nhẹ nhàng, bé sẽ không bị giật mình, khóc hoảng vì bất ngờ bị nhấc lên khỏi chỗ nằm.
Với những bé mới lọt lòng, tư thế bế trẻ an toàn và dễ dàng nhất là cho bé nằm ngang. Mẹ cố gắng giữ cho phần đầu và cổ của bé nằm trên một đường thẳng, bụng bé ép vào bụng mẹ, mặt bé quay vào ngực mẹ, giúp trẻ cảm thấy an toàn và ấm áp, và cũng giúp người mẹ dễ dàng quan sát và chăm sóc bé hơn
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên 3
Khi bế con, người mẹ cần chú ý đến tư thế của mình. Đứng thẳng và giữ cho lưng thẳng, không nghiêng hoặc cong lưng quá nhiều, giữ cho trọng lượng của bé được phân phối đều trên cánh tay và lưng của người mẹ, tránh gây đau đớn hoặc căng thẳng cho cơ bắp và xương khớp.
Trong quá trình bế con, người mẹ cũng cần chú ý đến việc tạo ra kết nối với bé thông qua ánh mắt và giọng nói. Hãy nhìn thẳng vào mắt bé và âu yếm trò chuyện với bé. Nó không chỉ giúp tạo ra một kết nối mạnh mẽ giữa người mẹ và con mà còn giúp bé phát triển khả năng ngôn ngữ và giao tiếp từ những ngày đầu tiên của cuộc sống.
Chăm sóc rốn cho con
Rốn là một phần cực kỳ nhạy cảm và dễ bị nhiễm trùng nếu không được chăm sóc đúng cách. Dưới đây là các bước chăm sóc rốn cho trẻ sơ sinh mà các bậc phụ huynh cần lưu ý:
Chuẩn bị trước khi chăm sóc rốn:
Trước khi bắt đầu quá trình chăm sóc rốn cho bé, mẹ cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước ấm. Sau đó, sát trùng tay bằng dung dịch cồn 90 độ để đảm bảo vệ sinh tuyệt đối trước khi tiếp xúc với rốn của bé.
Tháo băng rốn và gạc rốn:
Nhẹ nhàng tháo băng rốn và gạc rốn ra khỏi vùng rốn của bé. Quan sát kỹ mặt cắt rốn và vùng quanh xem có dấu hiệu viêm đỏ, mủ, chảy dịch vàng, chảy máu, hay mùi hôi không. Nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu nào không bình thường, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay lập tức.
Lau rốn và vùng quanh rốn:
Sử dụng bông gòn thấm nước sạch để lau nhẹ vùng rốn của bé. Sau đó, thấm khô vùng cuống rốn và chân rốn để đảm bảo vùng này luôn khô ráo và sạch sẽ.
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên 4
Sát trùng vùng da quanh rốn:
Sử dụng nước muối sinh lý để sát trùng vùng da quanh rốn. Đây là bước quan trọng giúp ngăn ngừa vi khuẩn và nấm gây nên nhiễm trùng cho bé.
Bảo vệ rốn của bé:
Sau khi đã lau và sát trùng rốn, có thể để hở rốn hoặc chỉ cần che rốn bằng một lớp gạc mỏng vô trùng. Quấn tã vùng dưới rốn để tránh để phân, nước tiểu hay bất kỳ thứ gì vấy bẩn vùng rốn.
Đảm bảo rốn luôn khô và sạch sẽ:
Luôn giữ cho rốn của bé khô và sạch sẽ nhất có thể. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và giữ cho vùng rốn luôn khô ráo, tránh tình trạng ẩm ướt gây nên nấm và nhiễm trùng.
Ngoài ra, cần lưu ý không sử dụng nước thơm hoặc bột talc (bột trét) lên hoặc xung quanh vùng rốn của bé. Các chất này có thể gây kích ứng và nhiễm trùng cho da nhạy cảm của trẻ sơ sinh.
Chăm sóc làn da cho trẻ
Chăm sóc da cho trẻ sơ sinh là một vấn đề rất quan trọng đối với sức khỏe và sự phát triển của bé. Làn da của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương, do đó việc chăm sóc da cho bé cần được chú trọng và tuân theo những nguyên tắc cơ bản sau đây: 
Tránh việc cho trẻ tiếp xúc với các tác nhân gây kích thích da là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh. Chọn quần áo cho trẻ là các loại vải mềm và không gây kích ứng. 
Chú ý tránh cọ xát, kể cả cọ xát nhẹ trên da bé vì có thể gây tổn thương làn da của trẻ. Tránh cho trẻ tiếp xúc với các loại xà phòng thô bởi các sản phẩm này thường có độ kiềm cao, dễ làm kích thích da của bé.
Cẩm Nang Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh Trong Tuần Đầu Tiên 5
Khí hậu khô hanh hoặc tắm rửa nhiều quá có thể khiến da bé mất nước. Mẹ nên thoa kem dưỡng da ở những vùng da khô hay bong tróc cho bé để giữ cho da luôn mềm mại và không bị khô. 
Nếu không thay tã thường xuyên cộng với thời tiết nóng ẩm có thể gây nhiễm nấm, nhiễm trùng ở trẻ. Vì vậy, cần thường xuyên rửa sạch khu vực mang tã của trẻ bằng các chất làm sạch có thành phần dịu nhẹ, không gây kích ứng.
Hạn chế làm thay đổi sự cân bằng của các loại vi khuẩn trên da bé là một trong những yếu tố quan trọng khác trong việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh. Các chủng vi khuẩn thường trú trên da bắt đầu có ngay từ khi trẻ ra đời. Chúng hiếm khi gây bệnh trừ khi trên da có vết thương hở hoặc độ axit tự nhiên trên da trẻ bị phá hủy. 
Do vậy, các mẹ cần phải giữ sạch cuống rốn và các vết thương hở của bé, đồng thời làm sạch da bé với sữa tắm dịu nhẹ, có độ pH cân bằng, phù hợp với sinh lý của da.
Những nguyên tắc cơ bản trong việc chăm sóc da cho trẻ sơ sinh cần được tuân theo một cách chặt chẽ để đảm bảo sức khỏe và sự phát triển của bé. Chỉ khi được chăm sóc đúng cách, làn da non nớt của trẻ sơ sinh mới có thể được bảo vệ và phát triển một cách tốt nhất.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây