<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng</title>
<meta name="description" content="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;cay-thuoc-quy-quanh-ta&#x002F;su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3294.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/cay-thuoc-quy-quanh-ta/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3294.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://sk360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/cay-thuoc-quy-quanh-ta/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3294.html">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://sk360.vn/">https://sk360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Thứ tư - 31/01/2024 11:51</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Cây địa liền là một loại cây phổ biến được trồng hoặc mọc tự nhiên rộng rãi tại Việt Nam. Loại cây thuốc này đã lâu được ứng dụng trong việc điều trị nhiều tình trạng như đau nhức xương khớp và các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa như đau dạ dày, cảm giác đầy bụng, …
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			<strong>1. Đặc điểm của cây địa liền</strong><br />
Địa liền, hay còn được biết đến với các tên gọi như Tam nại, sơn nại, thiền liền, hoặc sa khương, là một loại cây thân thảo sống lâu năm. Lá của cây có hình trứng gần tròn, thường xuất hiện dưới dạng nhóm 2-3 lá, có bẹ và mọc xòe ra trên mặt đất. &nbsp;<br />
Cụm hoa của địa liền nảy mọc từ kết nách lá, không có cuống, và thường có màu trắng pha tím. Thân rễ của cây chứa nhiều rễ củ nhỏ, mọc nối tiếp nhau và có hình dạng hình trứng với nhiều vân ngang. Thân rễ cây địa liền thường được sử dụng trong y học dân gian để làm thuốc.<br />
<strong>2. Tác dụng của củ địa liền?</strong><br />
Nhiều người quan tâm đến cây địa liền thường thắc mắc về công dụng của loài cây này vì địa liền thường mọc hoang ở nhiều nơi, việc biết rõ về tác dụng của nó có thể giúp chúng ta sử dụng hiệu quả và tránh lãng phí nguồn tài nguyên thảo dược quanh ta.<br />
Theo kinh nghiệm lâu đời nay, địa liền được sử dụng trong điều trị nhiều bệnh, và các nghiên cứu hiện đại cũng đã chỉ ra một số tác dụng dược lý và ứng dụng lâm sàng của nó. Cụ thể, địa liền được biết đến với khả năng giảm đau, chống viêm và hạ sốt (giảm nhiệt độ cơ thể). &nbsp;
<div class="image-center"><img alt="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng 1" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_01/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-1.jpg" /></div>
Hơn nữa, theo quan điểm Đông y, vị cay và tính ấm của địa liền giúp làm ấm tỳ vị, giảm đau, hành khí, trừ đờm, tán hàn và trừ thấp. Do đó, loài thảo dược này thường được sử dụng để chữa các vấn đề như đau ngực bụng lạnh, đau răng, rối loạn tiêu hóa, chóng tiêu, và còn được sử dụng làm thuốc xông để chữa tê phù, tê thấp đau đầu, và nhức cơ khớp.<br />
Ở nhiều nước khác nhau, cây địa liền được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều tình trạng khác nhau. Ví dụ, ở Trung Quốc, nó được dùng để điều trị thực trệ, đầy bụng, viêm dạ dày, loét dạ dày, … Ở Philippines, nước sắc từ lá địa liền được sử dụng để chữa sốt rét và khó tiêu. Ở Malaysia, thân rễ địa liền thường được sử dụng để chữa tăng huyết áp, lở loét, cảm lạnh và hen suyễn.<br />
<strong>3. Một số bài thuốc từ địa liền mà bạn nên biết</strong><br />
<em><strong>Chữa cảm sốt đau đầu:&nbsp;</strong></em><br />
<em>• Nguyên liệu:</em> Củ địa liền 5g, bạch chỉ 5g, cát căn 10g.<br />
• <em>Cách thực hiện:</em> Nghiền mịn các thành phần trên và làm thành viên uống.<br />
<em>• Liều lượng</em>: Uống 2 viên mỗi lần, ngày 2 lần.<br />
<em>• Thời gian</em>: Dùng trong 7-10 ngày.

<div class="image-center"><img alt="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng 3" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_01/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3.jpg" /></div>
<strong><em>Điều trị tiêu hóa kém đầy bụng, chậm tiêu, đầy bụng lạnh đau.</em></strong><br />
<em>Cách 1:</em><br />
<em>• Nguyên liệu</em>: 4-6g địa liền.<br />
• <em>Cách thực hiện:</em> Sắc uống trong 7-10 ngày.<br />
<em>• Liều lượng:</em> Uống 1-2 lần mỗi ngày.<br />
<em>Cách 2:</em><br />
•<em> Nguyên liệu: </em>Địa liền 4g, đương quy 4g, đinh hương 4g, cam thảo 4g.<br />
<em>• Cách thực hiện</em>: Tán bột và làm thành viên hoàn uống.<br />
<em>• Liều lượng</em>: Uống 2-3 viên mỗi lần, ngày 2-3 lần.<br />
<em>• Thời gian:</em> Dùng trong 7-10 ngày.<br />
<em><strong>Điều trị các vấn đề về xương khớp, đau lưng, và mỏi gối</strong></em><br />
<em>• Nguyên liệu</em>: 100g củ địa liền khô, 50g huyết giác, 40g thiên niên kiện, 20g trần bì, 20g tiểu hồi, 1 lít rượu 40 độ<br />
<em>• Cách thực hiện</em>: Ngâm hỗn hợp trong khoảng 20 ngày, để nơi khô ráo và tránh ánh sáng trực tiếp. Sau khi ngâm, lọc rượu để thu được nước cất. Sử dụng nước cất đã lọc để xoa bóp các vùng bị đau (lưng, hối, khớp, …)<br />
<em><strong>Điều trị táo bón lâu ngày:&nbsp;</strong></em><br />
• <em>Nguyên liệu:</em> địa liền 1kg, thổ phục linh 1kg, rau má tươi 1kg, cam thảo 500g.&nbsp;<br />
•<em> Cách thực hiện:</em> Rửa sạch, phơi khô các nguyên liệu trên rồi nghiền thành bột.&nbsp;<br />
<em>• Cách dùn</em>g: mỗi ngày pha nước uống 2-4g bột, 2-3 lần/ngày.

<div class="image-center"><img alt="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng 2" src="https://sk360.vn/uploads/news/2024_01/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-2.jpg" /></div>
<strong>4. Một số lưu ý khi sử dụng địa liền</strong><br />
Mặc dù có rất nhiều công dụng nhưng khi sử dụng địa liền, chúng ta cần phải hết sức chú ý để tránh gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.&nbsp;<br />
<em>• Thứ nhất,</em> hãy đảm bảo chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và chất lượng đảm bảo, tránh mua phải hàng kém chất lượng.<br />
•<em> Thứ hai</em>, hãy tuân thủ liều lượng khuyến nghị, mỗi ngày từ 3-6g, và không nên sử dụng quá liều bởi địa liền có tính ấm và có một số hoạt chất nếu dùng nhiều có thấy gây ra tác dụng phụ với sức khỏe.&nbsp;<br />
•<em> Thứ ba, </em>địa liền không nên được sử dụng với những người: âm hư, hóa uất, thiếu máu nóng trong, bàn tay, bàn chân ấm, mặt đỏ hay những người có vấn đề về dạ dày như nóng rát, ợ hơi, ợ chua, …&nbsp;<br />
• <em>Cuối cùng,</em> phụ nữ mang thai và đang cho con bú nên tránh sử dụng địa liền để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và thai nhi hoặc trẻ nhỏ.<br />
Tóm lại, địa liền là một vị thuốc quý có nhiều ứng dụng chữa bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng cây địa liền cũng đòi hỏi sự cẩn trọng và hiểu biết đúng đắn về tính chất của nó, tránh lạm dụng với liều lượng lớn trong thời gian dài. Hơn nữa, trước khi sử dụng cần được sự hướng dẫn của bác sĩ để có cách sử dụng đúng đắn nhất.&nbsp;
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://sk360.vn/author/Thuy-Anh/">Thuỳ Anh</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/cay-thuoc-quy-quanh-ta/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3294.html" title="Sử dụng địa liền làm thuốc và những lưu ý quan trọng">https://songkhoe360.vn/savefile/cay-thuoc-quy-quanh-ta/su-dung-dia-lien-lam-thuoc-va-nhung-luu-y-quan-trong-3294.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://sk360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<div id="run_cronjobs" style="visibility:hidden;display:none;"><img alt="cron" src="/index.php?second=cronjobs&amp;p=u6233GF9" width="1" height="1" /></div>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://sk360.vn",
            "logo": "https://sk360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>