Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Quý phẩm thảo mộc: Đánh thức sức sống và sắc đẹp cho phái nữ

Sách cổ coi đông trùng hạ thảo như "vàng mềm" bổ ngang nhân sâm, mang đặc điểm đặc biệt khi vào mùa đông chúng tồn tại dưới hình dạng con sâu, trong khi mùa hạ chúng biến thành cây cỏ. Đây là loại thảo dược đắt đỏ nhất và được đánh giá cao với giá trị dinh dưỡng xuất sắc.
Loại dược liệu này xuất hiện trong y học của Tây Tạng từ thế kỷ XV và sau đó được lan truyền vào y học Trung Quốc. Có nhiều loại đông trùng hạ thảo, nhưng đối với loại nguyên con Tây Tạng, nó được coi là quý hiếm và có giá trị đắt đỏ nhất.
Ngày xưa, các mỹ nhân nổi tiếng của Trung Hoa như Dương Quý Phi, Võ Tắc Thiên hay Từ Hy Thái hậu thường sử dụng đông trùng hạ thảo để bảo dưỡng sức khỏe và dưỡng nhan với hiệu quả rõ rệt.
Theo lý thuyết Đông y, đông trùng hạ thảo có vị ngọt và tính ôn. Công dụng của nó bao gồm ích phế thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đàm. Các tài liệu cổ Đông y đã ghi chép về những đặc tính này của đông trùng hạ thảo, chứng minh giá trị lâu dài của loại thảo dược quý này trong y học truyền thống.
Đông trùng hạ thảo có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, từ việc bổ sung vào các món hầm như gà hầm, ba ba hầm cho đến việc ngâm rượu hoặc hãm trà, tạo ra những biện pháp sử dụng linh hoạt và phong phú.
Quý phẩm thảo mộc 1
Dưới đây là một số cách sử dụng cụ thể:
1. Trị suy nhược cơ thể, viêm khí quản:
• 10g đông trùng hạ thảo
• 6g khoản đông hoa
• 8g tang bạch bì
• 2g tiểu hồi hương
• 4g cam thảo
Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào 600ml nước sạch, sắc còn 200ml, chia thành 3 lần uống trong ngày. Mỗi lần uống một thang, thực hiện liên tục một ngày. Bài thuốc có tác dụng thanh phế, dưỡng thận, và kháng viêm.
2. Mát phổi, ích khí tráng dương: Dùng 1-2g đông trùng hạ thảo, tráng bằng nước nóng, sau đó hãm trong nước nóng 60 - 70 độ C. Để khoảng 5 phút, sau đó uống nước và nhai cả bã đông trùng hạ thảo.
Quý phẩm thảo mộc 2
3. Trợ dương cho nam giới: Chuẩn bị 1 con vịt, 10g đông trùng hạ thảo, gừng tươi, hạt tiêu, gia vị vừa đủ. Sau khi dùng rượu làm sạch vịt, cho đông trùng hạ thảo vào bụng con vịt, đổ gia vị rồi hầm nhừ. Mỗi tuần dùng 1 lần, ăn thịt và uống nước hầm.
Thận trọng khi dùng đông trùng hạ thảo
Những nhóm người dùng đông trùng hạ thảo nhận được hiệu quả tốt, bao gồm người gầy yếu, suy dinh dưỡng, và người cao tuổi. Tuy nhiên, cũng có một số nhóm người được khuyến cáo hạn chế hoặc tránh sử dụng đông trùng hạ thảo do những tác động không mong muốn có thể xảy ra:
1. Trẻ em dưới 5 tuổi: Thân nhiệt của trẻ nhỏ có tính nóng, việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể gây khó chịu cho cơ thể của trẻ.
2. Người có bệnh sốt hoặc thuần ấm: Đông trùng hạ thảo có tính ấm, nên không thích hợp cho những người đang có bệnh sốt hoặc các bệnh thuần ấm khác, vì nó có thể làm tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
3. Người bị rối loạn đông máu: Hoạt chất cordyceps trong đông trùng hạ thảo có thể làm tăng khả năng máu khó đông và chảy nhiều hơn, điều này có thể nguy hiểm cho những người có vấn đề về đông máu.
4. Người chuẩn bị phẫu thuật: Thành phần trong đông trùng hạ thảo có thể làm tăng lượng hồng cầu, ảnh hưởng đến quá trình đông máu và có thể gây rủi ro cho kết quả của phẫu thuật. Người chuẩn bị phẫu thuật nên hạn chế sử dụng.
5. Phụ nữ mang thai ở các tháng đầu tiên: Dù không có nghiên cứu chứng minh rủi ro cụ thể, nhưng vẫn khuyến nghị phụ nữ mang thai ở các tháng đầu tiên nên hạn chế sử dụng đông trùng hạ thảo để tránh các tác động không mong muốn có thể gây ra cho thai nhi.
Đông trùng hạ thảo là một nguồn dưỡng chất quý báu, tuy nhiên, quan trọng nhất là không nên lạm dụng. Sử dụng quá mức có thể dẫn đến các tác dụng phụ như chóng mặt, rối loạn nhịp tim, và các vấn đề sức khỏe khác. 
Quý phẩm thảo mộc 3
Đối với người lớn, việc sử dụng hàng ngày nên giữ trong khoảng 3-8g để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trong trường hợp bạn đang sử dụng các loại thuốc khác, đặc biệt là thuốc đang điều trị một tình trạng sức khỏe cụ thể, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng đông trùng hạ thảo là rất quan trọng. 
Tóm lại, đông trùng hạ thảo không chỉ là một nguồn dưỡng chất quý báu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn là một phần quan trọng của di sản y học truyền thống. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, việc sử dụng nên được thực hiện đúng liều lượng khuyến nghị và theo sự tư vấn của chuyên gia y tế.
Quan trọng hơn, việc hiểu rõ những nhóm người nên hạn chế sử dụng đông trùng hạ thảo giúp người dùng đưa ra quyết định thông thái về việc tích hợp loại thảo dược này vào chế độ dinh dưỡng của mình.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây