Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Có nên chạy theo xu hướng: Giải độc thận?

Thời gian gần đây, việc dùng thuốc giải độc thận là một chủ đề nổi bật và đầy tranh cãi. Thuốc này được xem là một công cụ quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến thận, nhưng đồng thời cũng gây nên nhiều tranh luận về hiệu quả và tác dụng phụ.
Với sự phát triển của khoa học và công nghệ y tế, các nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế đã dành nhiều nỗ lực để hiểu rõ hơn về vai trò và tác dụng của thuốc giải độc thận đối với con người. 
Thận là một cơ quan quan trọng của cơ thể, đảm nhận nhiều chức năng quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng nội tiết. Chức năng chính của thận bao gồm việc lọc máu và loại bỏ chất thải, bài tiết nước tiểu và điều hoà thể tích máu.
Chức năng lọc máu và chất thải của thận là một quá trình trong việc duy trì sự cân bằng hóa học. Khi các chất từ quá trình tiêu hóa và chuyển hóa được lọt vào máu, chúng sẽ được lọc lại ở thận. Chỉ có protein và các tế bào máu được giữ lại, còn lại sẽ được tiết vào dịch lọc để hình thành nước tiểu, sau đó được đào thải ra khỏi cơ thể. Quá trình này giúp loại bỏ chất độc hại và duy trì sự trong sạch của hệ thống tuần hoàn máu.
Bên cạnh đó, thận cũng có vai trò quan trọng trong việc bài tiết nước tiểu. Tại các đơn vị chức năng thận, mỗi ngày có khoảng 172 lít nước tiểu đầu được tạo thành, giúp điều chỉnh lượng nước trong cơ thể, duy trì sự cân bằng nước và điện giữa các tế bào. 
Nếu thận không hoạt động hiệu quả, không thể lọc và tạo nước tiểu, các chất độc hại sẽ tích tụ, gây ra các vấn đề nghiêm trọng với sức khỏe.
Có nên chạy theo xu hướng 1
Ngoài ra, thận còn có vai trò điều hoà thể tích máu trong cơ thể nhờ khả năng kiểm soát dịch ngoại bào. Khi cơ thể cần thêm nước, thận sẽ sản xuất nước tiểu nhiều hơn để loại bỏ lượng nước dư thừa. 
Ngược lại, khi cơ thể cần giữ lại nước, lượng nước tiểu sẽ ít đi. Việc này giúp duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể, đảm bảo hoạt động bình thường của các cơ quan và hệ thống.
Cùng với gan, thận giúp cơ thể loại bỏ các chất dư thừa và độc tố. Khi cơ thể tiếp nhận quá nhiều chất so với khả năng của thận và gan để loại bỏ, các độc tố và chất cặn sẽ tích tụ trong cơ thể, gây ra tình trạng ngộ độc, có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Khi thận bị nhiễm độc, việc sử dụng thuốc giải độc thận có thể giúp thận loại bỏ chất độc và cặn bã ra khỏi cơ thể, từ đó giúp duy trì chức năng của thận.
Có một số loại đồ uống và thực phẩm được coi là thuốc giải độc thận tại nhà mà có thể hỗ trợ quá trình giải độc cho thận:
Nước ép từ củ cải đường: 
Củ cải đường chứa betaine và phytochemical có khả năng chống oxy hóa, giúp tăng độ acid của nước tiểu và giảm nguy cơ hình thành sỏi thận, từ đó thúc đẩy hoạt động chức năng của thận.
Có nên chạy theo xu hướng 2
Nước chanh: 
Chanh chứa acid tự nhiên có tác dụng tăng nồng độ citrate trong nước tiểu, hạn chế sự hình thành sỏi thận. Uống nước chanh sau khi uống bia rượu cũng là một cách giải rượu hiệu quả và an toàn.
Trà bồ công anh: 
Lá bồ công anh chứa flavonoid, một chất chống oxy hóa giúp làm sạch thận, tăng lưu lượng nước tiểu và hỗ trợ quá trình lọc và đào thải của thận.
Có nên chạy theo xu hướng 3
Nước dừa:
Nước dừa chứa nhiều chất điện giải cần thiết để thúc đẩy hoạt động chức năng của thận, từ đó giúp duy trì sức khỏe của thận.
Nước ép cà rốt: 
Nước ép cà rốt chứa nhiều vitamin A và có tác dụng giải độc trong trường hợp thận nhiễm độc kim loại nặng.
Nước ép từ quả dứa: 
Quả dứa chứa enzyme hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy chức năng đào thải của thận.
Có nên chạy theo xu hướng 4
Rượu ngâm cùng với táo giấm: 
Hàm lượng acid citric, phospho và acetic trong giấm táo có tác dụng phá vỡ và ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
Ngoài ra, còn nhiều nguyên liệu khác như nước ép rau củ, dưa hấu... cũng có thể hỗ trợ quá trình giải độc cho thận.
Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc giải độc thận cần phải được điều chỉnh và kiểm soát đúng cách để không gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Việc tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa là rất quan trọng để có phương pháp giải độc phù hợp với tình trạng sức khỏe cụ thể của mỗi người.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây