Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tiểu đường

Trong thế kỷ 21, với lối sống hiện đại và thói quen dinh dưỡng không lành mạnh, bệnh tiểu đường ngày càng trở thành một thách thức đáng kể đối với sức khỏe toàn cầu. Dấu hiệu của bệnh này có thể khi xuất hiện ở chân và chúng thường được coi là những tín hiệu cảnh báo quan trọng.
Trong quá trình phát triển bệnh, có những dấu hiệu xuất hiện ở chân mà nhiều người thường xuyên xem nhẹ, nhưng thực tế chúng có thể là cảnh báo đáng kể về sự xuất hiện hoặc tiến triển của bệnh tiểu đường. Dưới đây là một số dấu hiệu ở chân mà bạn nên chú ý:
• Rối loạn thăng bằng
Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến dây thần kinh và mạch máu ở chân mà còn có thể tác động đáng kể đến khả năng giữ thăng bằng của cơ thể. Những tổn thương này có thể dẫn đến tình trạng không ổn định khi đi lại, làm tăng nguy cơ té ngã, đặc biệt là ở những người tuổi cao mắc bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tiểu đường 1
• Mụn nước
Người mắc tiểu đường thường phải đối mặt với vấn đề mụn nước xuất hiện ở chân. Điều đặc biệt là những mụn nước này khác biệt với những vết bỏng thông thường, không gây đau nhưng lại mang theo nguy cơ nhiễm trùng. 
Khi những mụn nước này vỡ ra, chúng tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập, có thể dẫn đến nhiễm trùng nhanh chóng, làm tăng nguy cơ phức tạp hóa tình trạng sức khỏe của người mắc tiểu đường và đặt ra thách thức trong việc duy trì vệ sinh và chăm sóc chân hàng ngày.
• Mất cảm giác
Lượng đường trong máu cao ảnh hưởng đến mạch máu và có thể dẫn đến sự suy giảm tuần hoàn máu ở chân. Những vấn đề này thường đi kèm với những triệu chứng đặc trưng như ngứa rát, tê, và cảm giác nóng rát. 
Mất cảm giác là một trong những hậu quả nghiêm trọng nhất của tình trạng này, khiến cho người mắc tiểu đường khó phát hiện các vết thương hay vết loét ở bàn chân, sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và tổn thương thêm, đặt ra một thách thức lớn trong quá trình chăm sóc và bảo vệ đôi chân của họ khỏi những tác động tiêu cực của bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tiểu đường 2
• Ngứa
Khi mức đường huyết tăng, cơ thể thường mất nước và quá trình tưới máu để nuôi dưỡng da bị giảm sút. Đồng thời, tổn thương của các dây thần kinh cũng đóng góp vào việc làm rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi, đặc biệt là ở vùng da ở chân.
Hiện tượng khô da và ngứa trở thành vấn đề phổ biến và không chỉ mang lại sự khó chịu mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sự suy giảm sức khỏe của chân.
• Đau chân
Tình trạng tăng cao đột ngột của đường huyết trong cơ thể có thể gây tổn thương đặc biệt ở xương và các dây thần kinh, đưa đến tình trạng đau chân. Các triệu chứng thường xuất hiện dưới nhiều hình thức, bao gồm chuột rút ở chân, đau nhức, khả năng di chuyển kém linh hoạt, thậm chí là khả năng leo cầu thang và giữ giày dép khi di chuyển cũng bị ảnh hưởng. 
Những dấu hiệu này không chỉ là nỗi đau thể chất mà còn là gọi điều cảnh báo về sự cần thiết của việc kiểm soát đường huyết một cách đều đặn để ngăn chặn sự tiến triển của bệnh tiểu đường.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tiểu đường 3
• Vết thương không lành
Thông thường, vết thương trên da có khả năng tự lành trong khoảng 2-3 ngày. Tuy nhiên, khi mức đường trong máu duy trì ở mức cao, đây có thể tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn để sinh sản mạnh mẽ, làm cho quá trình lành vết thương trở nên khó khăn. 
Đối với người mắc tiểu đường, đặc biệt là ở chân, vết thương có thể phát triển thành các vấn đề lở loét, gây đau rát và trong trường hợp nặng có thể dẫn đến tình trạng hoại tử, là một biểu hiện rõ ràng của sự không kiểm soát bệnh tiểu đường.
• Da dày sừng
Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do phản ứng giữa glucose (đường) và protein trong da, làm tăng mức glycationm, khiến da trở nên già hóa nhanh chóng và có thể phát triển các tình trạng như da dày sừng, gặp khó khăn trong việc giữ độ ẩm và thậm chí làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá.
Dấu hiệu ở chân cảnh báo bệnh tiểu đường 4
• Hội chứng chân không yên
Việc không kiểm soát lượng đường trong máu ở người mắc tiểu đường có thể tạo điều kiện cho tổn thương thần kinh, đặc biệt là ở các dây thần kinh ở bàn chân và cẳng chân. 
Kết quả của việc này thường manifese dưới dạng hội chứng chân không yên - một tình trạng khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái và không yên tại bàn chân, đặc biệt là vào buổi tối.
Theo nghiên cứu của Trường Đại học Khoa học Y tế Kermanshah (Iran), nguy cơ mắc hội chứng chân không yên ở những người mắc tiểu đường lên đến khoảng 18-29%, so với chỉ 6-7% ở nhóm đối chứng. 
Điều này thể hiện một tầm quan trọng của việc duy trì sự kiểm soát vững chắc về đường huyết không chỉ để ngăn chặn sự tổn thương thần kinh mà còn để giảm nguy cơ phát triển các biểu hiện không dễ dàng như hội chứng chân không yên.

Tác giả: Sống khỏe 360

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây