<!DOCTYPE html>
    <html lang="vi" xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" prefix="og: http://ogp.me/ns#">
    <head>
<title>Bướu cổ là gì? Thực phẩm có lợi cho người bướu cổ</title>
<meta name="description" content="Bướu cổ là gì? Thực phẩm có lợi cho người bướu cổ - Savefile - Tin Tức -...">
<meta name="author" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta name="copyright" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng [vuquyen@stm.com.vn]">
<meta name="generator" content="NukeViet v4.5">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1">
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8">
<meta property="og:title" content="Bướu cổ là gì? Thực phẩm có lợi cho người bướu cổ">
<meta property="og:type" content="website">
<meta property="og:description" content="Savefile - Tin Tức - https&#x3A;&#x002F;&#x002F;songkhoe360.vn&#x002F;savefile&#x002F;benh-thuong-gap&#x002F;buou-co-la-gi-thuc-pham-co-loi-cho-nguoi-buou-co-939.html">
<meta property="og:site_name" content="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng">
<meta property="og:image" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:url" content="https://songkhoe360.vn/uploads/social.jpg">
<meta property="og:image:type" content="image/jpeg">
<meta property="og:image:width" content="1440">
<meta property="og:image:height" content="810">
<meta property="og:url" content="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/buou-co-la-gi-thuc-pham-co-loi-cho-nguoi-buou-co-939.html">
<link rel="shortcut icon" href="https://sk360.vn/favicon.png">
<link rel="canonical" href="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/buou-co-la-gi-thuc-pham-co-loi-cho-nguoi-buou-co-939.html">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/" title="Tin Tức" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-thuong-gap/" title="Tin Tức - Bệnh thường gặp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ung-thu/" title="Tin Tức - Ung thư" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tim-mach/" title="Tin Tức - Tim mạch" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huyet-ap/" title="Tin Tức - Huyết áp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/noi-tiet/" title="Tin Tức - Nội tiết" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/xuong-khop/" title="Tin Tức - Xương khớp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/benh-ve-mau/" title="Tin Tức - Bệnh về máu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/da-lieu/" title="Tin Tức - Da liễu" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/ho-hap/" title="Tin Tức - Hô hấp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tieu-hoa/" title="Tin Tức - Tiêu hoá" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac/" title="Tin Tức - Bệnh khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-suc-khoe-me-va-be/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khỏe mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-trong-thoi-ky-mang-thai/" title="Tin Tức - Sức khoẻ trong thời kỳ mang thai" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cham-soc-tre-tu-0/" title="Tin Tức - Chăm sóc trẻ từ 0-5 tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-me-va-be/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho mẹ và bé" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/day-con/" title="Tin Tức - Dạy con" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-62/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/suc-khoe-dinh-duong/" title="Tin Tức - Sức khỏe dinh dưỡng" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-cao-tuoi/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người cao tuổi" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cho-nguoi-benh/" title="Tin Tức - Dinh dưỡng cho người bệnh" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/dinh-duong-cham-soc-suc-khoe/" title="Tin Tức - Chăm sóc sức khoẻ" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-57/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-thuoc-thao-duoc-50/" title="Tin Tức - Bài thuốc thảo dược" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cay-thuoc-quy-quanh-ta/" title="Tin Tức - Cây thuốc quý quanh ta" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phu-nu-va-lam-dep/" title="Tin Tức - Phụ nữ và làm đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/bai-tap-khoe-dep/" title="Tin Tức - Bài tập khoẻ đẹp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khoe-dep-tu-nhien/" title="Tin Tức - Khoẻ - Đẹp tự nhiên" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-56/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/nam-khoa/" title="Tin Tức - Giới tính" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chuyen-sau-22h/" title="Tin Tức - Nam khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/sinh-ly/" title="Tin Tức - Tâm sinh lý" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/cau-chuyen-eva/" title="Tin Tức - Câu chuyện Eva" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hon-nhan-va-gia-dinh/" title="Tin Tức - Hôn nhân và gia đình" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-55/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/podcast/" title="Tin Tức - Podcast" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-kham-chuyen-khoa/" title="Tin Tức - Phòng khám chuyên khoa" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/canh-bao-59/" title="Tin Tức - Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/khac-60/" title="Tin Tức - Khác" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tin-theo-trend/" title="Tin Tức - Tin theo trend" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/hoi-dap/" title="Tin Tức - Hỏi đáp" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/chia-se-cac-bai-thuoc-dan-gian-67/" title="Tin Tức - Chia sẻ các bài thuốc dân gian" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/huong-dan-su-dung-thuoc-va-thuc-pham-bo-sung/" title="Tin Tức - Hướng Dẫn Sử Dụng Thuốc và Thực Phẩm Bổ Sung" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/tu-van-cung-chuyen-gia/" title="Tin Tức - Tư Vấn Cùng Chuyên Gia" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/muc-canh-bao/" title="Tin Tức - Mục Cảnh báo" type="application/rss+xml">
<link rel="alternate" href="https://sk360.vn/rss/phong-thuy/" title="Tin Tức - Phong Thủy" type="application/rss+xml">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="style" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css" type="text/css">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/global.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/assets/js/site.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js" type="text/javascript">
<link rel="preload" as="script" href="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js" type="text/javascript">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/assets/css/font-awesome.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/bootstrap.min.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/style.responsive.css">
<link rel="StyleSheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/news.css">
<link rel="stylesheet" href="https://sk360.vn/themes/default/css/custom.css">
<style>
	body{background: #fff;}
</style>
</head>
    <body data-template-id="1234" data-is-mobile="true" data-prebid-url="/themes/default/js/13346.js" data-fast-url="/themes/default/js/edh.fast.1.6.12.js"  data-fe-rendering-url="/themes/default/js/bundle.js" >
<div id="print">
	<div id="hd_print">
		<h2 class="pull-left">Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng</h2>
		<p class="pull-right"><a title="Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng" href="https://sk360.vn/">https://sk360.vn</a></p>
	</div>
	<div class="clear"></div>
	<hr />
	<div id="content">
		<h1>Bướu cổ là gì? Thực phẩm có lợi cho người bướu cổ</h1>
		<ul class="list-inline">
			<li>Chủ nhật - 02/04/2023 15:17</li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-print">&nbsp;</em><a title="In ra" href="javascript:;" onclick="window.print()">In ra</a></li>
			<li class="hidden-print txtrequired"><em class="fa fa-power-off">&nbsp;</em><a title="Đóng cửa sổ này" href="javascript:;" onclick="window.close()">Đóng cửa sổ này</a></li>
		</ul>
		<div class="clear"></div>
		<div id="hometext">
			Bướu cổ là một căn bệnh khá phổ biến trên thế giới, đặc biệt là ở các khu vực nhiệt đới và phát triển. Đây là một bệnh lý mà các mô và tuyến giáp bị phát triển quá mức và không thể kiểm soát bởi cơ thể.
		</div>
		<div id="bodytext" class="clearfix">
			Bướu cổ có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau, từ khó thở đến đau nhức và khó nuốt. Mặc dù bướu cổ không phải là một căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và chất lượng cuộc sống cho người mắc phải.<br />
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu thêm về bướu cổ, bao gồm các nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị. Chúng ta cũng sẽ khám phá các loại thực phẩm tốt cho người mắc bướu cổ, giúp họ duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
<div class="image-center"><img alt="u tuyan giAp trieuj chung" src="https://sk360.vn/uploads/news/2023_04/u_tuyan_giap_trieuj_chung.jpg" /></div>
<strong>Bướu cổ là gì? Nguyên nhân của bệnh bướu cổ?</strong><br />
Bướu cổ là kết quả của sự phát triển quá mức của các tuyến giáp trong cơ thể. Tuyến giáp là một bộ phận quan trọng của hệ thống nội tiết, sản xuất hormone giúp điều tiết sự phát triển và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, khi các tuyến giáp hoạt động quá mức, chúng sẽ sản xuất quá nhiều hormone và dẫn đến sự phát triển quá mức khó kiểm soát. Kết quả của quá trình này là bướu cổ.<br />
<strong>Các nguyên nhân chính của bướu cổ bao gồm:</strong><br />
1. <em>Thiếu iodine</em>: Iodine là một khoáng chất cần thiết để sản xuất hormone giáp. Nếu cơ thể thiếu iodine, các tuyến giáp sẽ phát triển quá mức để sản xuất các hormone này, dẫn đến bướu cổ.<br />
2.<em> Các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp:</em> Một số bệnh lý như bệnh Basedow, viêm tuyến giáp và ung thư tuyến giáp cũng có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của các tuyến giáp và gây ra bướu cổ.<br />
3. <em>Tác động của thuốc</em>: Một số thuốc như amiodarone và lithium có thể gây ra sự phát triển quá mức của các tuyến giáp và dẫn đến bướu cổ.<br />
4. <em>Yếu tố di truyền</em>: Bướu cổ cũng có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái.

<div class="image-center"><img alt="20200507 benh buou co 01" src="https://sk360.vn/uploads/news/2023_04/20200507_benh-buou-co-01.jpg" /></div>
<strong>Triệu chứng bướu cổ</strong><br />
Triệu chứng của bướu cổ thường phụ thuộc vào kích thước và vị trí của bướu. Những triệu chứng thường gặp nhất của bướu cổ bao gồm:<br />
1.<em> Bướu trên cổ</em>: Đây là triệu chứng chính của bướu cổ, khi các tuyến giáp phát triển quá mức và gây ra một khối u trên cổ.<br />
2.<em> Khó thở</em>: Bướu cổ có thể ảnh hưởng đến khả năng thở của người bệnh bằng cách gây áp lực lên đường hô hấp.<br />
3.<em> Khó nuốt</em>: Nếu bướu cổ lớn, nó có thể gây khó khăn khi nuốt thức ăn.<br />
4.<em> Đau nhức</em>: Bướu cổ có thể gây ra đau nhức hoặc khó chịu trên cổ.<br />
5. <em>Cảm giác nóng trong cổ</em>: Một số người bị bướu cổ có thể cảm thấy nóng trong cổ, do sự hoạt động quá mức của các tuyến giáp.<br />
<strong>Chẩn đoán và điều trị bướu cổ</strong><br />
Để chẩn đoán bướu cổ, bác sĩ thường sẽ kiểm tra kích thước và vị trí của bướu thông qua một cuộc kiểm tra thực thể và siêu âm. Họ có thể yêu cầu các xét nghiệm máu để đánh giá mức độ hoạt động của các tuyến giáp và các mức độ hormone giáp.<br />
Điều trị bướu cổ phụ thuộc vào kích thước và triệu chứng của bướu. Nếu bướu cổ nhỏ và không gây ra triệu chứng nào, bác sĩ có thể chỉ định theo dõi và kiểm tra định kỳ. Tuy nhiên, nếu bướu lớn hơn hoặc gây ra triệu chứng khó chịu, điều trị có thể bao gồm:<br />
1. <em>Thuốc:</em> Thuốc kháng giáp hoặc thuốc ức chế sản xuất hormone giáp có thể được sử dụng để giảm kích thước của bướu.<br />
2.<em> Phẫu thuật</em>: Nếu bướu quá lớn hoặc gây khó khăn trong việc nuốt hoặc thở, phẫu thuật có thể được khuyến khích để loại bỏ hoặc giảm kích thước bướu.<br />
3. <em>I-131</em>: Đây là một loại thuốc phóng xạ được sử dụng để giảm kích thước của tuyến giáp, từ đó làm giảm kích thước của bướu.<br />
4. <em>Hút chân không</em>: Kỹ thuật hút chân không cũng có thể được sử dụng để loại bỏ bướu cổ.<br />
5. <em>Điều trị bằng laser:</em> Điều trị bằng laser là một kỹ thuật tiên tiến khác để loại bỏ bướu cổ.

<div class="image-center"><img alt="buou co co di truyen khong va dieu tri the nao PbZxW 1545624656 large" src="https://sk360.vn/uploads/news/2023_04/buou-co-co-di-truyen-khong-va-dieu-tri-the-nao-pbzxw-1545624656_large.jpg" /></div>
<strong>Thực phẩm cho người bướu cổ</strong><br />
Ngoài việc điều trị bướu cổ bằng các phương pháp y tế, chế độ ăn uống cũng có thể hỗ trợ trong quá trình điều trị. Dưới đây là một số thực phẩm được đề xuất cho người bướu cổ:<br />
1. <em>Các loại rau xanh</em>: Rau xanh là một nguồn cung cấp chất xơ tốt, giúp điều hòa tiêu hóa và hỗ trợ chức năng tuyến giáp.<br />
2. <em>Thực phẩm giàu iod</em>: Iod là một yếu tố quan trọng để duy trì chức năng tuyến giáp và sự phát triển của cơ thể. Các thực phẩm giàu iod bao gồm tảo, cá, tôm, trứng và sữa.<br />
3. <em>Thực phẩm giàu selen</em>: Selen là một chất chống oxy hóa mạnh và là một thành phần quan trọng của enzyme tuyến giáp. Các thực phẩm giàu selen bao gồm hạt, đậu, cá hồi và gà.<br />
4. <em>Thực phẩm giàu vitamin D</em>: Vitamin D là một chất dinh dưỡng quan trọng để giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng tuyến giáp. Các thực phẩm giàu vitamin D bao gồm trứng, cá hồi, cá ngừ và nấm.<br />
5. <em>Các loại hạt</em>: Các loại hạt như hạt chia, hạt lanh và hạt điều là một nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp chất xơ và các axit béo omega-3 và omega-6 cần thiết cho sức khỏe tuyến giáp.<br />
Bướu cổ là một vấn đề y tế phổ biến, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Việc sớm phát hiện và điều trị bướu cổ là rất quan trọng để ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống và thực hiện các phương pháp điều trị y tế thích hợp, người bệnh có thể cải thiện tình trạng của mình và giảm nguy cơ các biến chứng tiềm năng.<br />
Tuy nhiên, những phương pháp điều trị bướu cổ vẫn có những rủi ro và hạn chế của chúng, và điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn về tất cả các lựa chọn điều trị và tìm hiểu kỹ về chúng. Bạn cũng nên tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để hỗ trợ quá trình điều trị của mình.
		</div>
				<div id="author">
						<p>
				<strong>Tác giả:</strong>
				<a href="https://sk360.vn/author/Thu-Tra/">Thu Trà</a>
			</p>
		</div>
	</div>
	<div id="footer" class="clearfix">
		<div id="url">
			<strong>URL của bản tin này: </strong><a href="https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/buou-co-la-gi-thuc-pham-co-loi-cho-nguoi-buou-co-939.html" title="Bướu cổ là gì? Thực phẩm có lợi cho người bướu cổ">https://songkhoe360.vn/savefile/benh-thuong-gap/buou-co-la-gi-thuc-pham-co-loi-cho-nguoi-buou-co-939.html</a>

		</div>
		<div class="clear"></div>
		<div class="copyright">
			&copy; Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng
		</div>
		<div id="contact">
			<a href="mailto:vuquyen@stm.com.vn">vuquyen@stm.com.vn</a>
		</div>
	</div>
</div>
        <div id="timeoutsess" class="chromeframe">
            Bạn đã không sử dụng Site, <a onclick="timeoutsesscancel();" href="https://sk360.vn/#">Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập</a>. Thời gian chờ: <span id="secField"> 60 </span> giây
        </div>
        <div id="openidResult" class="nv-alert" style="display:none"></div>
        <div id="openidBt" data-result="" data-redirect=""></div>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/jquery/jquery.min.js"></script>
<script>
            var link_theme = "/themes/default/";
        </script>
<script>var nv_base_siteurl="/",nv_lang_data="vi",nv_lang_interface="vi",nv_name_variable="nv",nv_fc_variable="op",nv_lang_variable="language",nv_module_name="news",nv_func_name="savefile",nv_is_user=0, nv_my_ofs=7,nv_my_abbr="+07",nv_cookie_prefix="nv4",nv_check_pass_mstime=1738000,nv_area_admin=0,nv_safemode=0,theme_responsive=1,nv_recaptcha_ver=2,nv_recaptcha_sitekey="",nv_recaptcha_type="image",XSSsanitize=1;</script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/language/vi.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/DOMPurify/purify.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/global.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/assets/js/site.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/news.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/main.js"></script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/custom.js"></script>
<script type="application/ld+json">
        {
            "@context": "https://schema.org",
            "@type": "Organization",
            "url": "https://sk360.vn",
            "logo": "https://sk360.vn/uploads/final.png"
        }
        </script>
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-RGX4LP62V3"></script>
<script>window.dataLayer=window.dataLayer||[];function gtag(){dataLayer.push(arguments)}gtag('js',new Date);gtag('config','G-RGX4LP62V3');</script>
<script>
        	dataLayer = [{}];
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.initialReduxState = window.EH.initialReduxState || {};
        	window.EH.initialReduxState['device'] = {
        		"deviceType": "desktop"
        	};
        	window.EDH = window.EDH || {};
        	window.EH = window.EH || {};
        	window.EH.amazonTAM = {};
        	(function(EH, EDH) {
        		var body = document.querySelector('body');
        		var data = body.dataset;
        		var zone = data.zone || dataLayer[0].adZone || '';
        		var isMobile = typeof(data.isMobile) !== 'undefined' ? data.isMobile === 'true' : false;
        		var isTablet = window.matchMedia("(min-width: 577px) and (max-width: 1024px)").matches;
        		var pageId = data.pageId || '';
        		var deviceType = 'desktop';
        		if (isMobile && !isTablet) {
        			deviceType = 'mobile';
        		}
        		if (isMobile && isTablet) {
        			deviceType = 'tablet';
        		}
        		window.EH.amazonTAM.publisherId = 3517;
        		EH.FASTconfig = {
        			system: {
        				center: true,
        				deviceType: deviceType,
        				hideClass: 'hide',
        				site: 'everydayhealth',
        				zone: zone.replace(/~/g, '/'),
        				callBack: '',
        				adRefreshTimer: 20000
        			},
        			pageTargeting: {
        				ugc: '0',
        				ct: 'pht3',
        				page: pageId,
        				video: 'false'
        			},
        			preroll: {
        				hideAds: false,
        				size: "640x480"
        			},
        			slots: {
        				adDiv111: {
        					id: 'adDiv111',
        					size: [
        						[728, 90],
        						[970, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'top',
        						slot: 'leader1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leadertop"
        				},
        				adDiv131: {
        					id: 'adDiv131',
        					size: [
        						[728, 90]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'extra',
        						slot: 'leaderextra',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "leaderextra"
        				},
        				adDivaudience1: {
        					id: 'adDivaudience1',
        					size: [
        						['fluid']
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'audience',
        						slot: 'audience1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "audience"
        				},
        				adDiv541: {
        					id: 'adDiv541',
        					size: [
        						[1, 1]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: true,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 0,
        					maxRefreshCount: 0,
        					inViewPercentage: 0,
        					isRefresh: false,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'connatix',
        						slot: 'connatix1',
        						inview: '0'
        					},
        					slotType: "connatix"
        				},
        				adDiv211: {
        					id: 'adDiv211',
        					size: [
        						[300, 250],
        						[300, 600],
        						[300, 1050]
        					],
        					isSkinAd: false,
        					skinAdClass: '',
        					callBack: "",
        					collapse: true,
        					isCompanion: false,
        					sizeMapping: false,
        					isOutOfPage: false,
        					slotReplaceTime: 0,
        					slotRefreshTime: 20,
        					maxRefreshCount: 15,
        					inViewPercentage: 50,
        					isRefresh: true,
        					slotTargeting: {
        						pos: 'topsticky',
        						slot: 'box1',
        						inview: '1'
        					},
        					slotType: "boxtop"
        				}
        			}
        		};
        	})(window.EH, window.EDH);
        </script>
<script src="https://sk360.vn/themes/default/js/bootstrap.min.js"></script>
<script async src="https://sk360.vn/themes/default/js/plugin.js"></script>
</body>
</html>