Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

5 nguyên nhân khiến acid uric trong máu cao

Bệnh gout là một trong những vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến, đặc biệt là trong xã hội hiện đại với lối sống không lành mạnh và chế độ dinh dưỡng không cân đối. Yếu tố chính gây ra bệnh gout là việc acid uric trong máu tăng cao.
Những nguyên nhân khiến acid uric trong máu cao
Có nhiều yếu tố đóng góp vào việc tăng nồng độ acid uric trong máu, mở ra một hình ảnh phức tạp về nguyên nhân và liên kết với tình trạng này:
- Acid uric trong máu cao do ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều purin:
* Các thực phẩm như nội tạng động vật, thịt đỏ, cá, đặc biệt là khi kết hợp với thói quen uống nhiều bia, có thể làm tăng nồng độ acid uric trong máu. 
* Béo phì và thiếu vận động cũng đóng vai trò quan trọng, tạo điều kiện thuận lợi cho sự tích tụ acid uric.
* Lối sống không lành mạnh như thói quen thường xuyên nhịn đói, chế độ ăn kiêng quá mức, hoặc tập thể dục quá sức cũng đều có thể góp phần vào việc tăng nồng độ acid uric trong máu. 
- Acid uric trong máu cao do tình trạng tăng sản xuất acid uric:
Trong số những nguyên nhân gây tăng acid uric, có một yếu tố quan trọng đến từ những trường hợp mắc bệnh ung thư ở giai đoạn di căn hoặc bệnh bạch cầu, u xơ đa bào. 
Những bệnh nhân này, đặc biệt là khi có khối u kích thước lớn hoặc đang trải qua quá trình hóa trị tiêu diệt một lượng lớn tế bào ung thư trong thời gian ngắn, có thể phải đối mặt với tình trạng giải phóng nội chất tế bào vào máu, dẫn đến tăng acid uric trong máu.
5 nguyên nhân khiến acid uric trong máu cao 1
Một yếu tố khác liên quan đến tăng acid uric là bệnh liên quan đến thiếu máu, như bệnh sốt rét hay thiếu G6PD. Những bệnh này có thể góp phần vào tình trạng tăng acid uric trong máu, tạo ra một môi trường thuận lợi cho sự tích tụ của chất này.
Ngoài ra, có những trường hợp tăng acid uric mà nguyên nhân không rõ ràng, được gọi là tăng acid uric máu tiên phát. Điều này đặt ra một thách thức trong việc đối phó với tình trạng này và đòi hỏi sự nghiên cứu sâu sắc hơn để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả.
- Acid uric trong máu cao liên quan đến thận:
Mối liên kết giữa nồng độ acid uric trong máu và chức năng thận là một khía cạnh quan trọng cần được xem xét. Tình trạng tăng acid uric thường xuất phát từ sự giảm đào thải acid uric qua thận, đặc biệt phổ biến ở những người mắc bệnh suy thận. 
Đối với những bệnh nhân này, việc tổn thương các ống thận xa có thể làm giảm khả năng loại bỏ acid uric khỏi cơ thể, cũng như ở những người nghiện rượu, lạm dụng thuốc lợi tiểu hoặc mắc các tình trạng nhiễm toan.
- Acid uric trong máu cao do thuốc:
Một số thuốc được chỉ định để điều trị các bệnh như suy tim, xơ gan, suy thận cấp hoặc mạn tính, hội chứng thận hư có thể tạo điều kiện cho sự tăng acid uric trong máu. 
Ngoài những nguyên nhân phổ biến đã nêu trên, tăng acid uric trong máu còn có thể xuất phát từ nhiễm độc thai nghén và tiền sản giật, chấn thương, ngộ độc chì, suy giáp, và một số yếu tố khác. 
Sự đa dạng của các nguyên nhân này đặt ra thách thức trong việc chẩn đoán và điều trị hiệu quả, yêu cầu sự tiếp cận toàn diện để hiểu rõ và giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe liên quan đến acid uric cao.
- Acid uric trong máu cao do di truyền: 
Yếu tố di truyền là một nguyên nhân ít gặp. Sự ảnh hưởng của gen có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự tích tụ acid uric trong cơ thể.
5 nguyên nhân khiến acid uric trong máu cao 2
Người bệnh acid uric trong máu cao cần làm gì?
Nếu bạn đang gặp vấn đề với nồng độ acid uric cao trong máu, có một số biện pháp và thay đổi lối sống có thể hỗ trợ quản lý tình trạng này:
1.Hạn Chế Purin: Giảm lượng thực phẩm chứa purin trong chế độ ăn hàng ngày, bao gồm các loại hải sản, thịt đỏ, và nội tạng động vật. Đồng thời, tránh uống bia và các thực phẩm có chứa ga.
2.Uống Nước Đủ: Tăng cường uống nước giúp hạn chế sự kết tủa muối urat và hỗ trợ quá trình đào thải acid uric. Hãy cố gắng duy trì việc uống khoảng 1,5 lít nước mỗi ngày.
5 nguyên nhân khiến acid uric trong máu cao 3
3.Giảm Cân Một Cách Khoa Học: Nếu có thừa cân hoặc béo phì, việc giảm cân có thể giảm áp lực lên các khớp và giảm nguy cơ đau khớp do tăng acid uric. 
Tuy nhiên, quá trình giảm cân cần được thực hiện thông qua chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, tránh nhịn ăn quá mức.
4.Lối Sống Khoa Học: Duy trì lối sống khoa học bằng việc thực hiện các hoạt động vận động nhẹ nhàng hàng ngày như tập yoga, đảm bảo giấc ngủ đủ giấc, tránh áp lực và căng thẳng. Bổ sung chế độ ăn hàng ngày với nhiều loại trái cây và rau xanh cũng là một phần quan trọng của lối sống này.
Trong trường hợp đã thực hiện các biện pháp trên mà nồng độ acid uric vẫn cao, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định liệu pháp điều trị thích hợp. Đối với những người đang điều trị ung thư bằng hóa trị hoặc xạ trị, tuân thủ chỉ định của bác sĩ là quan trọng để ngăn chặn nguy cơ suy thận cấp do tăng acid uric.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây