Sống khỏe 360 - Kênh thông tin tư vấn sức khỏe cộng đồng

https://sk360.vn

“Đánh bay” mụn chỉ bằng các loại lá cực rẻ tiền chị em nhất định phải bỏ túi

Mặc dù công nghệ ngày càng hiện đại và các sản phẩm dược – hóa – mỹ phẩm ngày càng nở rộ và đa dạng nhưng không ít người vẫn tìm về với cây cỏ thiên nhiên, trong đó có việc trị mụn an toàn, lành tính từ các loại lá rẻ tiền và vô cùng dễ kiếm.
Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số loại lá có thể giúp làm sạch mụn hiệu quả:
1. Lá trà xanh
Lá trà xanh đã được sử dụng như một liệu pháp trị mụn từ hàng trăm năm nay. Với tính năng chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, lá trà xanh có thể giúp làm giảm việc sản xuất dầu trên da, ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn và làm giảm sự viêm nhiễm trên da.
Nghiên cứu đã chứng minh rằng các chất chống oxy hóa trong lá trà xanh có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của mụn và các vết thâm sau mụn. 
Cách sử dụng: Đun nước và cho lá trà xanh vào, sau đó đợi cho nước nguội và dùng bông tẩy trang thấm đều nước trà rồi lau nhẹ lên vùng da bị mụn. Nếu bạn muốn, bạn có thể thêm một ít mật ong vào nước trà để tăng cường tác dụng kháng khuẩn.
Lưu ý: Nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất lá trà xanh, hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để biết cách sử dụng và liều lượng. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc đang sử dụng sản phẩm khác để điều trị mụn, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm chứa chiết xuất lá trà xanh.
2. Lá bạc hà
Bạc hà là một loại thảo dược quen thuộc trong đời sống. Ngoài tác dụng làm gia vị cho các món ăn, bạc hà còn có tác dụng trị liệu. Theo nghiên cứu của các chuyên gia y tế, bạc hà chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp giảm thiểu sự tích tụ bã nhờn trên da và ngăn ngừa việc bít tắc lỗ chân lông.
bac ha
Cách sử dụng: 
- Rửa sạch lá bạc hà và nhặt ra những lá tươi, không có vết bẩn hay sâu bệnh.
- Cho lá bạc hà vào chén nước sôi và đậy kín trong 10 phút.
- Sau khi nước đã nguội, lấy lá bạc hà ra và vắt lấy nước.
- Dùng bông tẩy trang thấm đều vào nước bạc hà và lau nhẹ lên vùng da mặt có mụn.
- Để nước bạc hà thấm đều vào da trong khoảng 20 phút.
- Rửa lại mặt với nước sạch.
Lưu ý
- Không nên dùng quá nhiều lá bạc hà mỗi lần sử dụng, vì có thể gây kích ứng da.
- Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc đang dùng thuốc điều trị da, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng bạc hà để trị mụn.
4. Lá rau má
Lá rau má, hay còn gọi là lá rau má đắng, là một loại thảo dược phổ biến trong y học cổ truyền Việt Nam. Từ lâu nay, lá rau má đã được sử dụng để chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có mụn trứng cá.
Lá rau má có tính mát, đắng, có khả năng làm sạch và thông thoáng các lỗ chân lông, giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết tích tụ trên da. Đồng thời, lá rau má còn chứa nhiều hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn và kháng viêm, giúp giảm thiểu việc mụn tái phát.
rau ma
Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt với nước ấm và sữa rửa mặt.
- Cho một ít lá rau má vào nồi nước sôi, đun trong khoảng 5-10 phút.
- Sau khi nước đã nguội, bạn có thể sử dụng bông tẩy trang hoặc miếng bông gòn để thấm đều nước rau má và lau nhẹ nhàng lên vùng da bị mụn.
5. Lá hoa cúc
Lá hoa cúc đã được sử dụng trong việc trị liệu mụn từ rất lâu đời. Để sử dụng lá hoa cúc trong việc trị mụn, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất từ lá hoa cúc hoặc tự làm mặt nạ từ lá hoa cúc tươi.
hoa cuc
Cách sử dụng:
Để làm mặt nạ từ lá hoa cúc, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- 1/2 tách lá hoa cúc tươi
- 1/4 tách nước chanh tươi
- 1/4 tách nước hoa hồng
Cách làm:
- Xay nhuyễn lá hoa cúc tươi.
- Trộn đều lá hoa cúc với nước chanh và nước hoa hồng.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong khoảng 15-20 phút.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
Bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm chứa chiết xuất từ lá hoa cúc như toner, serum hoặc kem dưỡng da để giúp làm giảm mụn trên da.
TUÂN THỦ QUY TẮC DƯỠNG DA
Ngoài ra, để giúp làn da luôn khỏe mạnh và không bị mụn trứng cá tái phát, bạn cũng nên tuân thủ các quy tắc dưỡng da cơ bản như:
- Rửa sạch mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn.
- Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
- Tránh sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa dầu hoặc hóa chất gây kích ứng.
- Ứng dụng các phương pháp tự nhiên như ăn uống lành mạnh, uống đủ nước và tập thể dục để giảm thiểu stress và duy trì sức khỏe toàn diện.
Trên đây là một số loại lá có thể giúp làm sạch mụn hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng không phải loại lá nào cũng phù hợp với từng loại da. Bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng bất kỳ loại lá nào để tránh gây tổn thương cho làn da của mình.

Tác giả: Nguyễn Hải

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây