Kinh giới: Vừa là gia vị tốt, vừa là vị thuốc quý

Trong y học cổ truyền, cây kinh giới được sử dụng để chữa nhiều bệnh như cảm mạo, phát sốt, nhức đầu, cổ họng sưng đau, nôn mửa, đổ máu cam, đi lỵ ra máu, băng huyết. Liều dùng của cây kinh giới thường là từ 6-12g dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột.
Hiện nay, với sự phát triển của y học hiện đại, tinh dầu kinh giới đã được chiết xuất và được sử dụng phục vụ cho mục đích làm đẹp. Tinh dầu này có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa, giảm đau, chống viêm, chữa cảm, kích thích tiêu hóa và chữa bệnh đường hô hấp. Vào thời xưa, khi thuốc tây chưa được sử dụng phổ biến, cây kinh giới là một trong những loại thuốc nam quan trọng để chữa cảm nóng và cảm mạo. Tác dụng chữa cảm của cây kinh giới đã được ghi lại rất rõ ràng trong các sách cổ.
- Khi bị cảm nóng và ngã ngất, người có thể sử dụng nắm lá kinh giới tươi và thêm vài lát gừng tươi giã nhỏ để vắt lấy nước uống. Bã còn lại có thể dùng để đánh dọc sống lưng và đắp chăn để giảm ra mồ hôi và hết cảm nóng.
- Nếu bị cảm mạo, người dùng có thể sử dụng lá kinh giới tươi, hương nhu, tía tô, sả, cúc tần để nấu nước xông giúp hết cảm mạo. Hoặc chỉ sử dụng nguyên lá và cành cây kinh giới khoảng 50g, sắc với 100ml nước, đun sôi khoảng 5 phút, uống nóng và đắp chăn để giảm ra mồ hôi.
- Kinh giới cũng được sử dụng làm thuốc chữa cảm cúm. Kinh giới tuệ (cụm hoa cắt riêng kèm theo 1- 2 lá ngọn của kinh giới (hoa đã nở bông còn màu xanh) sao vàng tán nhỏ có thể được dùng 6-8g để điều trị khi bị cảm. 
Sử dụng để xông mặt và giúp làn da trở nên đẹp hơn, ngừa lão hóa. Công thức xông mặt bao gồm kinh giới, ngải cứu và tía tô, mỗi loại 100g. Trước khi sử dụng, các thành phần này cần được rửa sạch và đun sôi cùng 500ml nước sạch. Hỗn hợp sau đó được đổ vào một chậu nhỏ, thêm ít muối và một nửa quả chanh vắt nước vào.
Có thể xông mặt với hỗn hợp này trong khoảng 20-30 phút trước khi đi ngủ hoặc sau khi vừa ngủ dậy. Nếu sử dụng đều đặn trong khoảng một tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện đáng kể trên làn da của mình. Cụ thể, các vấn đề như mụn trứng cá và mụn cám trên mặt sẽ được giảm thiểu đáng kể. Một số bài thuốc từ kinh giới
Kinh giới, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ được sử dụng như một gia vị trong ẩm thực mà còn có tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc từ kinh giới được sử dụng trong điều trị một số bệnh tật.
- Đối với phụ nữ, trẻ con và người lớn bị chảy máu cam, kinh giới tuệ sao đen 15g được sử dụng để chữa băng huyết. Cách sử dụng đơn giản, chỉ cần sắc kinh giới với nước và uống 2-3 lần mỗi ngày.
- Để hạ sốt, có thể sử dụng 12g cành và lá kinh giới kết hợp với 25g sắn dây. Sau khi sắc lấy nước, bạn có thể uống để giảm sốt.
- Nếu bị đau người, đầu ê ẩm không ra mồ hôi, sử dụng 20g rau kinh giới để sắc lấy nước uống. Nói chung, bạn nên uống nóng và thường xuyên dùng 3 lần mỗi ngày. - Đối với trẻ sơ sinh bị rôm sảy, cây kinh giới tươi có thể được nấu để tắm hàng ngày. Việc này giúp phòng chống mẩn ngứa, rôm sảy và mụn nhọt.
- Để chữa mụn nhọt và sưng đau tại vú, dùng kinh giới 12g, mã đề, kim ngân hoa, bồ công anh, thổ phục linh, ké đầu ngựa, cam thảo nam mỗi thứ 10g. Hãy thái nhỏ các thành phần này và sắc cùng 400ml nước đến khi còn 100ml. Uống hỗn hợp này 2 lần/ngày.
- Nếu đang gặp phải vấn đề về mất tiếng hoặc ho, hãy sử dụng kinh giới, tang diệp, địa cốt bì, tang bạch bì mỗi thứ 12g kết hợp bán hạ chế, tử tô mỗi thứ 8g và trần bì 4g. Đem sắc hỗn hợp này và uống 1 lần/ngày.
- Nếu cần cầm máu hoặc khử ứ, hãy sử dụng kinh giới nghiền ngỏ. Mỗi lần dùng 8g và uống với nước ngày 2-3 lần để chữa chứng chảy máu cam, thổ huyết và tiểu ra máu.
- Để chữa trĩ, dùng kinh giới tuệ, ngũ bội tử, hoàng bá mỗi vị 12g kết hợp 4g phèn phi. Đem hỗn hợp sắc lấy 300ml nước và ngâm hậu môn mỗi ngày. 
Tuy nhiên, cần chú ý rằng, việc sử dụng thảo dược để chữa bệnh là một phương pháp truyền thống và không nên thay thế cho việc điều trị của bác sĩ.